헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이어트 식단 전략을 소개한다. 원푸드, 저탄고지(키토제...
- 저자
- 핏블리(문석기),조은비 공저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2022-07-11
신속, 정확하게 담아내는 방콕 여행 1등 가이드북!리얼 시리즈가 소개하는 전 세계 여행자가 사랑하는 방콕의 매력관광 도시의 명성을 다시 되찾은 방콕. 팬데믹 전으로 돌아갔다 해도 될 만큼 코로나19에도 자유로워져 다시금 여행자들의 사...
- 저자
- 배나영 저
- 출판사
- 한빛라이프
- 출판일
- 2023-09-25
[가정과생활] 김대리의 취향 니트
바늘이야기 김대리
웅진리빙하우스 2024-11-15 교보문고
"뜨는 것마다 화제, 발표하는 작품마다 베스트셀러! 뜨개인들이 가장 사랑하는 뜨개 작가 김대리의 신간이 출간됐다. 이...
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[가정과생활] 온지음의 리슐리외 이야기
전통문화연구소 온지음 맛공방
온지음 2024-10-18 교보문고
"프랑스 시골마을에 차린 온지음 맛공방의 동화같은 한식 이야기 넷플릭스 화제의 프로그램 의 인기가 증명하듯 전 세계...
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[가정과생활] 내 몸 바꾸는 식사법
시바타 시게노부
레몬한스푼 2024-09-20 북큐브
"패스트푸드라도 먹는 시간만 조절하면 비만을 막을 수 있다! 지금까지의 영양학이 ‘무엇을 얼마나 먹을까’를 중시했다면...
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[가정과생활] 우리 동네 책방 이야기
수요책연구회
(주)작가와 2024-09-10 북큐브
2024년 여름이 시작되면서 일산도서관에서 지혜학교가 문을 열었습니다. 매주 수요일마다 진행된 〈책문화공간과 도시인문...
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[가정과생활] 대치동 아이들은 이렇게 공부합니다
글로리아쌤
웅진지식하우스 2024-08-30 교보문고
"‘강남 자사고 전교 1등들의 입시 멘토’ ‘대치동 22년 차 일타 강사’ 글로리아쌤이 들려주는 대치동 오지 않고도...
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[가정과생활] 습관은 암도 멈추게 한다
이원경
21세기북스 2024-08-21 북큐브
"“암에 당하지 않으려면, 암을 찾아야 합니다.” 노화는 막을 수 없어도, 암은 막을 수 있다! 암 찾는 의사 이원경...
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[가정과생활] 3분만 바라보면 눈이 젊어진다
히라마쓰 루이 저/김윤희 역
쌤앤파커스 2024-07-24 예스이십사
시리즈 누계 40만 부 돌파, 일본 아마존 베스트셀러 1위노벨물리학상 수상 ‘가보르 아이’ 바이블의 귀환“지금껏 효과...
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[가정과생활] 해독 혁명
최지영
웅진지식하우스 2024-07-24 북큐브
"“모든 병은 몸속 독소에서 시작된다!” 몸속부터 되살리는 ‘위 → 장 → 간 → 담즙 → 세포 디톡스’ 5단계 독소...
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