‘하는 정리’에서 ‘하지 않는 정리’로 바꾸면더 이상 집이 지저분해지지 않는다!‘하기’보다 ‘하지 않는’ 심플한 정리 규칙 46정리 잘하는 사람은 부지런한 완벽주의자이거나 평소 청소하기를 즐기기 때문에 깨끗한 환경을 유지할 수 있다는...
- 저자
- 스도 마사코 저/백운숙 역
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2021-06-21
"“이제 영양제라도 먹어야 할 것 같은데 뭘 사지?” 지금 먹고 계신 영양제, 무엇을 보고 고르셨나요? 과학적인 근거에 따라 정확한 기준으로 필요한 영양제를 선택해야 효과를 볼 수 "
- 저자
- 장무현
- 출판사
- 영진닷컴
- 출판일
- 2022-06-27
“나는 왜 아플까?”심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다. 이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 싸워야 할까? 신장 전문의이자 인슐린 전문가 벤저민 빅먼 박사가 이 막...
- 저자
- 벤자민 빅먼 저/황성혁 감수/이영래 역
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2022-04-07
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[가정과생활] 독소를 비우는 몸
제이슨 펑,지미 무어 공저/이문영 역/양준상 감수
라이팅하우스 2018-08-20 예스이십사
세계적 열풍! 간헐적 단식, 장기 단식 가이드 결정판!건강을 위해 단식을 시도하려는 사람들을 위한 필수 안내서1,00...
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[가정과생활] 기적의 장 스트레칭
오노 사키 저/김현정 역
북라이프 2018-08-16 예스이십사
★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 3컵★변비 NO! 처짐...
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[가정과생활] 브런치
정성숙
라임북스(Limebooks) 2018-08-08 교보문고
세계의 아침 식사는 무엇일까? 호기심으로 시작되었던 음식 여행과 캐나다 밴쿠버 호텔 요리사의 경험들을 바탕으로 북미...
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[가정과생활] 닥치고 데스런 스트레칭(STRETCHING)
장임태, 조성준
더디퍼런스 2018-07-27 북큐브
화제의 베스트셀러 〈닥치고 데스런〉 이번엔 스트레칭이다! 팔로워 80만, 동영상 1억 뷰 돌파! 대한민국 대표 운동...
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[가정과생활] 자궁 리셋
김윤희 저
위즈덤하우스 2018-07-21 예스이십사
산부인과에서 해결하지 못한 고민을 없애줄 단 한 권의 책좀처럼 낫지 않는 병도 고쳐주는 기적의 자궁 8체질 건강법어깨...
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[가정과생활] 미니멀라이프 청소와 정리법
주부의벗사
도서출판 즐거운상상 2018-07-16 북큐브
쾌적하고 깨끗한 공간을 만드는 미니멀라이프 청소 · 정리 아이디어 물건을 줄이고, 청소하기 쉬운 시스템을 만들면 ...
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[가정과생활] 완전 소화
류은경 저
다산라이프 2018-07-10 예스이십사
“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습...
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[가정과생활] 인생몸매 만드는 2주 플랜 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우 저
위즈덤하우스 2018-06-22 예스이십사
세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머...
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[가정과생활] 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우
위즈덤하우스 2018-05-25 교보문고
감량 중에도 맛을 놓치지 않는 욕심 많은 미니의 다이어트 요리! 인스타그램에서 현실 다이어터로 불리며 수많은 다이어...
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