5일은 먹고 2일은 단식!장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트!간헐적 단식 안내서. 그동안 수많은 다이어트 방법들이 인기를 끌었지만, 성공에 이른 이들은 그리 많지 않다. 바쁘게 돌아가는 일상생활, 많은 사람들과의 관계를 유지하면서 동...
- 저자
- 곽태중 저
- 출판사
- 미르북컴퍼니
- 출판일
- 2013-06-13
.jpg)
총 조회수 150만 유튜버 ‘콩나물쌤’의 신작 “문해력의 차이는 곧 성적의 차이!” 어떤 텍스트도 단숨에 이해할 힘을 기르는 법 20년 차 초등 교사이자 두 아이의 아빠, 유튜버 ‘콩나물쌤’으로 잘 알려진 전병규 작가가 『문해력 수업...
- 저자
- 전병규(콩나물쌤) 저
- 출판사
- 알에이치코리아(RHK)
- 출판일
- 2021-09-08
식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지지속 가능한 소식 생활을 위한 외과의사의 건강법 제안“소식은 힘들이지 않고 건강해지는가장 간단한 방법이다”강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수 추천다양한 먹거리가 넘쳐나는 현대사회에 살면서 식...
- 저자
- 이시구로 세이지 저/전선영 역
- 출판사
- 머스트리드북
- 출판일
- 2022-04-15
[가정과생활] 파란달의 디저트 선물
정영선
로지 2016-10-21 북큐브
일상에 작은 행복을 선물하는 파란달표 디저트북 ‘선물’이라는 단어에는 마법이 깃들어 있다. 보기만 해도 두근두근 설렘...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 알고 먹는 약 모르고 먹는 약
김정환
다온북스 2016-10-19 북큐브
『알고 먹는 약 모르고 먹는 약』은 우리가 일상에서 접할 수 있는 많은 증상들과 그만큼 많은 약들을 알기 쉽게, 보기...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 주원홈트
김주원
싸이프레스 2016-10-07 북큐브
고군분투하는 다이어터들을 위한 주원언니 맨몸운동 다이어트 꿀팁 대공개! 종이책 건강 분야 베스트셀러 1위! 인스타그...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 주원홈트100
김주원
싸이프레스 2016-10-07 북큐브
핫한 언니들의 핫한 운동 프로그램 운동 스타터를 위한 맞춤 병아리-핏! 종이책 건강/취미 분야 베스트셀러 1위! 「주...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 호르몬밸런스
네고로 히데유키
스토리3.0 2016-09-29 북큐브
“당신의 호르몬 밸런스가 무너지고 있다!” 전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트 ‘병명을 알 수 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
나가오 가즈히로
북라이프 2016-09-28 북큐브
아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 “아파서 못 걷는 것이 아니라 걷지 않아서 아픈 것이다!” 의...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 김사과 꿀복근 다이어트
김은정
RHK 2016-09-26 북큐브
잘록한 허리 라인 만들기 3주 플랜 김사과 꿀복근 다이어트 네이버 포스트 누적 조회 1000만 뷰! 워킹맘 김사과의 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 김사과 애플힙 다이어트
김은정
RHK 2016-09-26 북큐브
섹시한 뒤태 만들기 3주 플랜 김사과 애플힙 다이어트 네이버 포스트 누적 조회 1000만 뷰! 워킹맘 김사과의 리얼 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 홍신애의 제대로 집밥
홍신애
RHK 2016-09-26 북큐브
수요미식회 친절한 요리 선생님 홍신애의 쉽고 맛있는 한식 레시피를 공개합니다! 대한민국 밥 잘하는 요리연구가 홍신애가...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 홈메이드 애견 푸드
이정미
미래라이프 2016-09-14 북큐브
반려견을 위해 건강한 식재료로 만든 홈메이드 가정식을 선물해보세요! 수제 가정식으로 애견에게 건강과 행복을 선물한다...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0