전 세계 셀럽들과 미디어가 극찬한 다이어트!‘세계적 가수 아델이 45kg을 감량한 다이어트!’‘구글에서 가장 많이 검색된 다이어트!’‘미국인이 뽑은 2019년 최고의 다이어트!’서트푸드 다이어트는 먹고 싶은 것을 참지 않아도 되고, ...
- 저자
- 에이든 고긴스,글렌 매튼 공저/우미정 역/안지현 감수
- 출판사
- 스몰빅라이프
- 출판일
- 2021-05-31
"예수의 마음 홍상현의 ""예수의 마음""에서 독자들은 예수 그리스도의 생각, 동기, 성격에 대한 심층적인 탐구를 접하게 됩니다. 홍상현은 예수의 마음을 능숙하게 탐구하며, 다양한 "
- 저자
- 홍상현
- 출판사
- (주)작가와
- 출판일
- 2024-07-18
"당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요? 아니면 더 힘들게 하고 있나요? 우울증, 제대로 알고 제대로 도와야 나아질 수 있습니다. 병원에서는 들을 수 없는 우울증 "
- 저자
- 최의종
- 출판사
- 라디오북
- 출판일
- 2024-03-04
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[가정과생활] 근육운동 100가지 기본
길브로 정봉길 저
좋은날들 2022-11-20 예스이십사
내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이...
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[가정과생활] 살 어떻게 뺐어요?
이연실(줌마키토) 저
더블엔 2022-09-29 예스이십사
KBS [생로병사의 비밀]에 출연한 줌마키토의 건강 안내서 배부르게 먹고 6개월에 12kg 감량, 요요 없는 다이어트...
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[가정과생활] 식사만 바꿔도 젊어집니다
마키타 젠지 저/황성혁 역
북드림 2022-08-23 예스이십사
컬러 일러스트와 사진으로 쉽게 설명한 날씬하고 젊어지는 신기한 식단베스트셀러 『식사가 잘못됐습니다』 저자의 신간!저서...
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[가정과생활] 피로세포
이동환
쌤앤파커스 2022-08-17 북큐브
"“세포를 의심할 때, 비로소 손 쓸 수 없는 피로로부터 해방될 수 있다!” 질병 없는 삶은 기본, 남들보다 젊게, ...
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[가정과생활] 운동 말고 움직임 리셋
홍정기 저
EBS BOOKS 2022-07-26 예스이십사
대한민국 NO. 1 스포츠의학의 전설이 최초로 공개하는 움직임 회복 프로젝트“제대로 움직여야 통증이 사라진다!”“뒷목...
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[가정과생활] 핏블리의 다이어트 식단 전략집
핏블리(문석기),조은비 공저
비타북스(VITABOOKS) 2022-07-11 예스이십사
헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 ...
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[가정과생활] 당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다
장무현
영진닷컴 2022-06-27 북큐브
"“이제 영양제라도 먹어야 할 것 같은데 뭘 사지?” 지금 먹고 계신 영양제, 무엇을 보고 고르셨나요? 과학적인 근거...
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![[단독] 절대 지치지 않는 몸](/images/bookimg/L_1478713.jpg)
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[가정과생활] [단독] 절대 지치지 않는 몸
나카노 제임스 슈이치 저/문혜원 역
비타북스(VITABOOKS) 2022-05-30 예스이십사
“매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다” 만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법 ...
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[가정과생활] 수면의 과학
헤더 다월-스미스
시그마북스 2022-05-27 북큐브
"어두운 밤, 어딘가로 달아난 잠을 붙잡고 싶은 당신을 위한 잠의 책! ‘잠을 잔다’라는 본능은 인간이 잠을 자도록...
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