아무도 제대로 가르쳐 준 적 없는 스트레스 해소 실전 비법 하루 수면 7시간, 아침 산책 15분, 몸풀기 운동 10분, 잠들기 직전 3줄 긍정 일기… 지치고 힘들 때마다 바로바로 써먹는 멘탈 관리 기술의 모든 것! 갑자기 속이 쓰리...
- 저자
- 가바사와 시온
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2021-03-30
“일 년만 더 일찍 이 책을 알았더라면내 삶이 달라졌을 것이다.”갓 마흔 살, 꼭 필요한 회의는 일주일에 한 번. 나머지는 이메일과 전화로 업무를 처리하며 하루하루를 꼬박 채워 가족과 시간을 보내는행복한 부자 아빠 신태순이 써내려간 ...
- 저자
- 신태순,김현정 저
- 출판사
- 나비스쿨(NAVI SCHOOL)
- 출판일
- 2023-11-13
집중이 가져다주는 기적같은 변화! 인간의 뇌는 기본적으로 집중보다 산만에 더 가까운 구조로 설계되어 있다. 먼 옛날 원시 인류 때부터 인간은 살아남기 위해 주의력을 분산시켜 사방에 도사리고 있는 위험 요소를 예민하게 감지해야만 했기...
- 저자
- 마르코 폰 뮌히하우젠
- 출판사
- 미래의창
- 출판일
- 2017-03-20
[자기관리] 내가 읽고 싶은 걸 쓰면 된다
다나카 히로노부
인플루엔셜 2024-03-22 교보문고
"24년 차 일본 최고 카피라이터의 완전히 새로운 글쓰기 강의 인스타그램, 페이스북, 블로그, 유튜브 섬네일…. 누구...
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[자기관리] 마음 근육 튼튼한 내가 되는 법
박상미 저
특별한서재 2024-03-21 예스이십사
“내 마음의 근육량은 얼마나 될까요?”〈세바시〉, 〈박상미 라디오〉 등 유튜브 누적 조회 수 7천만 회소중한 내 인생...
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[자기관리] 어나더레벨
강민호
인생책 2024-03-21 교보문고
"★★ 〈변하는 것과 변하지 않는 것〉, 〈브랜드가 되어간다는 것〉 ★★ 10만 독자가 기다려온 강민호 작가의 신간!...
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[자기관리] 일류의 조건
사이토 다카시 저/정현 역
필름 2024-03-20 예스이십사
시대와 세대를 초월한 자기계발서 바이블, 『일류의 조건』독자들의 출간 요청 쇄도로 18년 만에 복간!“어떠한 분야에서...
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[자기관리] 몰입의 기술
이윤규 저자
더퀘스트 2024-03-20 교보문고
"“누구나 원하는 순간 원하는 만큼 바로 몰입할 수 있다!” 40만 구독자가 인정한 공부법 유튜버 이윤규 변호사가 우...
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[자기관리] 실패는 나침반이다
한기용 저
이오스튜디오 2024-03-19 예스이십사
“계속 일할 수 있을까?” 고민 많은 직장인을 위한 인생 조언실리콘밸리 커리어 코치가 말하는 일과 삶의 원칙…주식회사...
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[자기관리] 결정하는 습관
리처드 모란 저/이지민 역
북스톤 2024-03-18 예스이십사
내 삶이 회피가 되지 않게지금 결정하고, 후회를 최소화하는 습관우리는 하루에도 수많은 선택을 내린다. 점심 메뉴 같은...
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![[단독] 인생은 당신의 말로 결정된다](/images/bookimg/441044895.jpg)
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[자기관리] [단독] 인생은 당신의 말로 결정된다
니시 다케유키 저/정지영 역
알에이치코리아(RHK) 2024-03-14 예스이십사
“작심삼일이 결코 나쁜 게 아닙니다”대단한 의지도, 꾸준한 노력도, 치밀한 계획도 필요 없다말의 힘이 나를 바꾼다!★...
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[자기관리] 잃어버린 집중력 구하기
데이먼 자하리아데스 저/이현 역
빅피시 2024-03-05 예스이십사
“당장 오늘부터 집 나간 집중력을 구하러 갑니다!”집중력을 폭발시켜 인생을 180도 바꾸는 몰입의 기술!집중력에 대한...
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