내 몸을 바꾸는 집밥테라피

“내 몸을 건강하게 만들어주는 곳은병원이 아니라 우리 집 주방입니다”35년간 비만 및 대사 이상 환자를 치료해온박용우 박사의 식사 처방!체지방 감량은 물론 혈압 ? 혈당 ? 콜레스테롤 관리까지 돕는 치유의 식단, 집밥테라피36년째 비...

저자

박용우,김영아 저

출판사

루미너스

출판일

2026-06-10

유럽 도시 기행 3

“여긴, 길을 잃어도 좋겠어.모든 것이 낯설었는데도 다른 어느 도시보다 마음이 편했다.아름다웠고 정겨웠으며 시간은 느리게 흘렀다.”유시민 작가의 유럽도시기행 시리즈 3편. 3편은 유럽의 서쪽 끝으로 향한다. 마드리드, 바르셀로나, 리...

저자

유시민 저

출판사

생각의길

출판일

2026-07-21

싫어하는 사람을 사라지게 하는 방법

대혐오의 시대가장 필요한 건 더 센 미움이 아니라 더 빠른 탈출이다!마음의 용량을 되찾는 가장 편안한 인간관계 리셋법〈싫어하는 사람을 사라지게 하는 방법〉마음에도 용량이 있다.그 소중한 공간을 ‘싫다’는 감정에 점령당한 채 살아간다면...

저자

호리 모토코 저/이은혜 역

출판사

딥앤와이드

출판일

2026-07-01