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디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
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디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

저자
미니 박지우 저
출판사
빅피시
출판일
2021-07-06
등록일
2022-08-22
파일포맷
PDF
파일크기
254MB
공급사
예스이십사
지원기기
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책소개

맛있고 배부른데 살까지 빠지는 다이어트 레시피 끝판왕 101가지!

2018년, 2019년, 2020년 다이어트 레전드 요리책이

2021년 인생맛 & 감량을 책임진다!



매년 다이어트 요리책의 새로운 역사를 쓰는 디디미니가 더욱더 새롭고 알찬 레시피를 가지고 돌아왔다. 언제나 자극적인 속세 음식에 목마른 다이어터를 위해 떡볶이, 튀김, 파스타, 피자, 김밥, 빵, 디저트는 물론이고, 밥, 면, 국물 요리까지 몽땅 다 먹을 수 있는 기발한 다이어트식을 제안한다. 매운맛은 매운맛대로, 느끼한 맛은 느끼한 맛대로, 단맛은 단맛대로 살리면서 고단백 저탄수화물 공식을 지켜 요리했다. 그래서 먹으면 살찔 걱정 없이 맛과 포만감을 충족시키면서 스트레스까지 한 번에 날려준다. 디디미니는 스스로 음식을 만들어 먹으며 22kg을 감량했고, 먹는 걸 꾸준히 좋아하는 미식가이자 유지어터다. 그래서 그 누구보다 다이어터가 가진 음식에 관한 욕망을 잘 알고 있으며 어느 누구도 흉내낼 수 없는 참신한 레시피 아이디어들을 101가지 메뉴로 알차게 만들어낼 수 있었다. 이미 수많은 다이어터가 맛과 감량을 검증한 메뉴는 곧 세상 모든 다이어터의 마음을 훔칠 것이다.



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