»ó¼¼Á¤º¸
ÀÌ¿ô »ç³É
¹Ì¸®º¸±â

ÀÌ¿ô »ç³É

ÀúÀÚ
¸ÅÆ® Äõ¸®,Çظ®½¼ Äõ¸® Àú/½É¿¬Èñ ¿ª
ÃâÆÇ»ç
´Ù»êÃ¥¹æ
ÃâÆÇÀÏ
2023-07-24
µî·ÏÀÏ
2023-11-24
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
EPUB
ÆÄÀÏÅ©±â
29MB
°ø±Þ»ç
¿¹½ºÀ̽ʻç
Áö¿ø±â±â
PC PHONE TABLET À¥ºä¾î ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
ÇöȲ
  • º¸À¯ 2
  • ´ëÃâ 0
  • ¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

½ÅÈ¥Áý¿¡ ã¾Æ¿Â Ä£ÀýÇÑ ÀÌ¿ô,
±×µéÀÌ ¹®À» µÎµå¸° ¼ø°£ ¿ì¸®ÀÇ »îÀº ¾Ç¸ùÀÌ µÇ¾ú´Ù.
¸¶Áö¸·±îÁö ´ÝÈù ¹®À» µ¹¾Æº¸°Ô ÇÒ ÀÏ»ó°øÆ÷ ½º¸±·¯

¿Â¶óÀÎ ¿¬Àç ¿ø°í¸¸À¸·Î ³ÝÇø¯½º¿Í 10¾ï´ë ÆÇ±Ç °è¾à
¹Ì±¹ ÃÖ´ë Ä¿¹Â´ÏƼ ·¹µ÷Reddit È­Á¦ÀÛ

Ãâ°£µÇ±â ÀüºÎÅÍ ºÏ¹Ì¸¦ °­Å¸ÇÑ È£·¯!
¹Ì±¹ ÃÖ´ë Ä¿¹Â´ÏƼ ¡®·¹µ÷¡¯ÀÇ ±«´ã °Ô½ÃÆÇ È­Á¦ÀÇ ¼Ò¼³


2019³â ¾î´À ³¯ ¹Ì±¹ ÃÖ´ë ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ ·¹µ÷(Reddit)ÀÇ ±«´ã °Ô½ÃÆÇ ³ë½½¸³(no sleep)¿¡ µ¶Æ¯ÇÑ ±ÛÀÌ ¿¬ÀçµÈ´Ù. ÄݷζóµµÀÇ ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼­ ÀÚ¶õ µÎ ÇüÁ¦ Çظ®½¼ Äõ¸®¿Í ¸ÅÆ® Äõ¸®°¡ ¾´ ½ÇÈ­ÀÎÁö Ç㱸ÀÎÁö ¾Ë ¼ö ¾ø´Â À̾߱⿴´Ù. ¡®¾Æ³»¿Í ³ª´Â ¸ñÀåÀ» »ò´Ù¡¯¶ó´Â Á¦¸ñÀ¸·Î ¿¬ÀçµÈ ÀÌ ¼Ò¼³Àº ¸Å °Ô½Ã¹°¸¶´Ù ¼öõ °³ÀÇ ÁÁ¾Æ¿ä¿Í ´ñ±Û ¼ö¸¦ ±â·ÏÇÏ¸ç ¿­±¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» À̲ø¾î ³Â´Ù. ¶ÇÇÑ Á¤½ÄÀ¸·Î Ãâ°£µÇ±âµµ Àü¿¡ ¿Â¶óÀÎ ¿¬Àç ¿ø°í »óÅ¿¡¼­ 10°³±¹¿¡ ¹ø¿ª ÆDZÇÀÌ ¼öÃâµÇ¾ú´Ù. ³ÝÇø¯½º´Â ½ÅÀÎÀÛ°¡ÀÇ ÀÛÇ°À¸·Î¼­´Â ÀÌ·ÊÀûÀ¸·Î ÇÑÈ­·Î 10¾ïÀÌ ³Ñ´Â ±Ý¾×¿¡ ÀÌ ¼Ò¼³ÀÇ ¿µ»óÈ­ ÆDZÇÀ» »çµé¿´´Ù. ¡ºÀÌ¿ô »ç³É: Á׿©¾ß »ç´Â Áý¡»Àº ÀÌ ¼Ò¼³À» Á¤½Ä Ãâ°£ÇÏ¿© ´õ ¸¹Àº µ¶Àڵ鿡°Ô °¡´ê°Ô ¸¸µç Ã¥ÀÌ´Ù. ¡°Àд µ¿¾È °øÆ÷·Î ÀÔ¾ÈÀÌ ¹Ù¦ ¸»¶ú°í, °á¸»¿¡¼­´Â ¿ï°í ¸»¾Ò´Ù¡±, ¡°¹«ÀǽÄÁß¿¡ ÀÇÀÚÀÇ 4ºÐÀÇ 1¿¡¸¸ ¾ûµ¢À̸¦ °ÉÄ£ ä·Î ³¡±îÁö Àоú´Ù¡± µîÀÇ µ¶ÀÚ ¼­ÆòÀº ´ëÁßÀÌ ¸ÕÀú ¹ß°ßÇÑ ÀÛÇ°ÀÇ Áø°¡¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù.

¡ºÀÌ¿ô »ç³É¡»Àº ²Þ¿¡ ±×¸®´ø ½ÅÈ¥ÁýÀ» ¸¶·ÃÇÑ ºÎºÎÀÇ À̾߱â·Î ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ ¼­ºÎ ƼÅÏ»ê¸Æ ±¹¸³°ø¿ø ±ÙóÀÇ »ê±â½¾¿¡ À§Ä¡ÇØ ¿õÀåÇÑ »ê¸Æ°ú ±¤È°ÇÑ ÃÊ¿øÀÌ ÆîÃÄÁø ±×¸² °°Àº ÁýÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬À» ¹þ »ï¾Æ ÆòÈ­·Ó°í ¸ñ°¡ÀûÀÎ »îÀ» ²Ù·Á°¥ ÀÛÁ¤À¸·Î ¸¶·ÃÇÑ ÁýÀ̾úÁö¸¸, »óȲÀº ÀüÇô ´Ù¸£°Ô Èê·¯°£´Ù. ÁýÀ» Â÷ÁöÇÑ ÈäÆ÷ÇÑ ¾Ç·ÉÀÇ ÀúÁÖ°¡ ±×µéÀÇ »îÀ» Á¡Á¡ ¿ÁÁ˾î¿À°í, ºÎºÎ´Â ±× ÀúÁÖ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª·Á ¹ß¹öµÕ Ä¡´Ù ¾Ö½á ¿Ü¸éÇÏ´ø °ú°Å¿Í ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÈ´Ù. Àΰ£ÀÌ ÀÚ¿¬À» ÅëÁ¦Çϰųª Æı«ÇÏ·Á ÇßÀ» ¶§ ¾î¶»°Ô µÇ´ÂÁö, ¼¶¶àÇÑ °æÁ¾À» ¿ï¸®¸ç ³¡±îÁö ¼Õ¿¡ ¶¡À» Áã°Ô ¸¸µå´Â µ¶Æ¯ÇÑ È£·¯¼Ò¼³ÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ.

¿¬°üµµ¼­ ¿¬°üµµ¼­¸¦ ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù!
ÀúÀÚµ¿ÀÏ

    ¸ÅÆ® Äõ¸®,Çظ®½¼ Äõ¸® ÀúÀÚ°¡ ÁýÇÊÇÑ µî·ÏµÈ ÄÁÅÙÃ÷°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

QUICKSERVICE

TOP