»ó¼¼Á¤º¸
´Ù¹ÌÁֽŰæ ÀÌ·Ð
¹Ì¸®º¸±â

´Ù¹ÌÁֽŰæ ÀÌ·Ð

ÀúÀÚ
µª ´Ù³ª Àú/¹ÚµµÇö ¿ª
ÃâÆÇ»ç
ºÒ±¤ÃâÆÇ»ç
ÃâÆÇÀÏ
2023-09-14
µî·ÏÀÏ
2023-11-24
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
EPUB
ÆÄÀÏÅ©±â
54MB
°ø±Þ»ç
¿¹½ºÀ̽ʻç
Áö¿ø±â±â
PC PHONE TABLET À¥ºä¾î ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
ÇöȲ
  • º¸À¯ 2
  • ´ëÃâ 0
  • ¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¸öÀÌ ´Þ¶óÁö¸é ¼¼»óÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù!

³» ¸öÀÇ ÀáÀç´É·ÂÀ» Àϱú¿ì´Â ³î¶ó¿î ½Å°æ°úÇÐ,
¡®´Ù¹ÌÁֽŰæ ÀÌ·Ð(Polyvagal Theory)¡¯ÀÇ ¸ðµç °Í

Ãâ°£ Áï½Ã ¾Æ¸¶Á¸´åÄÄ º£½ºÆ®¼¿·¯
½Å°æ°úÇÐ ¹× ½Å°æ½É¸®ÇÐ ºÐ¾ß 1À§


ŵµ°¡ »îÀ» ¸¸µç´Ù. °°Àº »óȲ¿¡¼­µµ ¾î¶»°Ô ´À³¢°í, »ý°¢ÇÏ°í, ¹ÝÀÀÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ±× ¼ø°£ÀÇ °æÇèÀÌ 180µµ ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. º¸Åë »ç¶÷µéÀº ƯÁ¤ »óȲ¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ Çൿ, Áï ŵµ¸¦ ³ú°¡ ÆÇ´ÜÇؼ­ ³»¸° À̼ºÀûÀÌ°í ÇÕ¸®ÀûÀÎ °áÁ¤ÀÌ¶ó ¿©±âÁö¸¸ ½ÇÀº ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ÀÏ»óÀÇ °ÅÀÇ ¸ðµç ÇൿÀº ¸ö, Á¤È®È÷ ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ ÀÚµ¿ ¹ÝÀÀ ½Ã½ºÅÛÀ» µû¸¥´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¿ì¸®°¡ Æò¼Ò ¸ö¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌ°í ¸öÀÇ ½ÅÈ£¸¦ ¾Ë¾ÆÂ÷·Á¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù. ¸Å ¼ø°£ ¶È¶ÈÇÑ ³úº¸´Ù ¸ÕÀú ¸öÀÌ ¹ÝÀÀÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÏüÀ¯½ÉÁ¶(ìéï·êæãýðã), ÀλýÀº ¸¶À½¸Ô±â¿¡ ´Þ·È´Ù°íµé ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¸¶À½ÀÇ »óÅ´ ¸öÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó Á¿ìµÈ´Ù. ¸ö¿¡ ÁýÁßÇÏÀÚ. Áö±Ý ³» ¸ö »óÅ°¡ ¾î¶°ÇÑÁö¸¦ ¾Ë¸é ÀÚ±â ÀÚ½Å, ŸÀÎ, ¼¼»óÀ» ÇâÇØ ÀüÇô ´Ù¸£°Ô ¹ÝÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ÝÀÀÀÌ ´Þ¶óÁö¸é °æÇèÀÌ ¹Ù²î°í °æÇèÀÌ ¹Ù²î¸é »îÀÌ ¹Ù²ï´Ù. ¸öÀÇ »ýÁ¸ Àü·«°ú ÀÛµ¿ ¿ø¸®¸¦ ¾Ë·Á ÁÖ´Â ÃÖ°íÀÇ ½Å°æ°úÇÐ ¡®´Ù¹ÌÁֽŰæ À̷С¯ÀÌ ±× ±æÀ» ¾È³»ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

QUICKSERVICE

TOP