»ó¼¼Á¤º¸
ÅåÅåÆ¢´Â ¾Æ³»ÀÇ ºñ¹Ð Åå(talk)
- ÀúÀÚ
- ¾ö³²¹Ì
- ÃâÆÇ»ç
- ÇÁ·Î¹æ½º
- ÃâÆÇÀÏ
- 2017-01-19
- µî·ÏÀÏ
- 2022-08-30
- ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
- EPUB
- ÆÄÀÏÅ©±â
- 0
- °ø±Þ»ç
- ºÏÅ¥ºê
- Áö¿ø±â±â
-
PC
PHONE
TABLET
ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡
ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
Ã¥¼Ò°³
¡°´õ ÁÁÀº ¾Æħ, ÇູÇÑ ½À°üÀ» À§ÇÏ¿©¡±
¾ö³²¹Ì, Çѱ¹¿Ü±¹¾î ´ëÇб³ Á¶±â Á¹¾÷, À¯³ªÀÌÆ® Ç×°ø»ç ±Ù¹«, °íµîÇб³ ¿µ¾î ±³»çÀÇ ÀÌ·ÂÀ» °ÅÄ£ ±×³à°¡ ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì¸é¼ »îÀÇ Å« ½Ã·ÃÀ» °Þ°Ô µÈ´Ù. µÑ°¸¦ ³º°í À°¾Æ ÈÞÁ÷ 3³âÀ» Çß´Ù. ¾ÆÀ̸¦ ºÁ ÁÙ »ç¶÷ÀÌ ¾ø¾î ±³»ç¶ó´Â ÁÁÀº Á÷ÀåÀ» ±×¸¸µÎ°í °æ·Â´ÜÀý¿¡ ´ëÇؼ ½É°¢ÇÑ °í¹ÎÀ» ÇÏ´ø Áß ¾ÆµéÀÌ 5Åæ Æ®·°¿¡ ¹ÙÄû¿¡ ±ò¸®´Â ±³Åë»ç°í°¡ ³µ´Ù. ±× ÀÌÈÄ º´¿ø¿¡¼ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ¼¼»óÀ» ¿ø¸ÁÇÏ°í ¡®¿Ö ³ª¿¡°Ô ÀÌ·± ÀÏÀÌ »ý°åÀ»±î¡¯¶ó´Â »ý°¢¿¡ °¤Çô ¾Æħ¿¡ ÀϾ´Â °ÍÀÌ ÇÏ·ç ÇÏ·ç °ÆÁ¤ ¼Ó¿¡¼ Áö¿Á °°¾Ò´Ù. ±×·¨´ø ±×³àÀÇ ¾ÆħÀÌ ¾î¶»°Ô ¹Ù²î¾úÀ»±î?
¾ö¸¶´Â µÚ¸¦ µ¹¾Æº¸¾Ò´Ù. ÀÚÀü°Å µÞÁ¼®¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ¸·³»°¡ 5tÂ¥¸® Æ®·° ¾Æ·¡¼ ¿ï°í ÀÖ¾ú´Ù. 2011³â 11¿ù 10ÀÏ ¼ö´É³¯. ¾ö³²¹Ì ¾¾(40)ÀÇ °¡Á·Àº Èûµç ½ÃÇèÀ» Ä¡·¯¾ß Çß´Ù. ±×°¡ ½Ã·ÃÀ» À̰ܳ½ ÈûÀº '±àÁ¤ È®¾ð'À̾ú´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ¹ø¿ªÇÑ ·çÀ̽º L. ÇìÀÌ(Louise L. Hay)ÀÇ '³ª´Â ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î'¸¦ ½ÇõÇϸç ÇູÀ» È®½ÅÇÏ´Â ½À°üÀ» ±æ·¶´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆµéÀÌ ±³Åë»ç°í·Î ÇϹݽÅÀÌ ¸¶ºñµÈ »óȲ¿¡¼ ¸ÖÂÄÇÑ Á¤½ÅÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ´Â ¾ö¸¶µéÀº ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸ÅÀÏ ºÒ¾È¿¡ ¶³¸ç °ÆÁ¤ ¼Ó¿¡¼ ¾ÆħÀ» ¸ÂÀÌÇß´Ù. ¾î´À³¯ ¼Á¡¿¡¼ ¾Æħ¿¡ ÀϾ´Â ¹æ½ÄÀ» ¹Ù²Ù¸é Áö±ÝÀÇ ºÒÇàÀÌ ÇູÀ¸·Î ¹Ù²ð ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¡®¹Ì¶óŬ ¸ð´×¡¯Ã¥À» Àаí Ã¥¿¡ Á¦½ÃÇÑ Çູ°ú ¼º°øÀ» À§ÇÑ ½À°ü 6°¡Áö¸¦ °ð¹Ù·Î ½ÇõÇß´Ù. ¸í»ó, È®¾ð, ½Ã°¢È, ¿îµ¿, µ¶¼, Àϱ⾲±â¸¦ ¸ÅÀÏ ¾Æħ 1ºÐ¾¿ 6°¡Áö¸¦ ÇØ º¸´Ï Á¤¸» ¾ÆħÀÌ Áö±Ý±îÁö´Â ´À³¥ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ÆòÈ·Ó°í »óÄèÇÏ°í óÀ½À¸·Î ¾Æħ¿¡ ÀϾ´Â °ÍÀÌ ¸í·áÇß´Ù.
ÀÌ ½À°ü¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¹¹°¡ ÀÖÀ» °Í °°´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿© ¹Ù·Î¡®Çѱ¹ ¹Ì¶óŬ¸ð´×¡¯ Ä«Æ並 ¸¸µé¾ú´Ù. ÇູÇÏ°Ô ¾ÆħÀ» ¸ÂÀÌÇÏ´Â 6°¡Áö ½À°üÀ» ȸ¿ø´Ô°ú ¼·Î µ¶·ÁÇÏ¸ç ½ÇõÇϱâ À§Çؼ´Ù.
±×´Â À̶§ºÎÅÍ '¾Æħ ½À°ü ÄÁ¼³ÅÏÆ®'·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
6°¡Áö ½À°üÀº ¡ãħ¹¬(5ºÐ) ¡ãÈ®½ÅÀÇ ¸»(5ºÐ) ¡ã½Ã°¢È(5ºÐ) ¡ã¿îµ¿(5ºÐ) ¡ãµ¶¼(5ºÐ) ¡ãÀϱ⾲±â(5ºÐ)´Ù. ÀÌ ½À°üÀ» ÀÚ½ÅÀÇ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ¹Ù»Ü ¶§¿¡´Â 1ºÐ¾¿¸¸ Çصµ µÇ°í ½Ã°£ÀÌ ³Ë³ËÇÑ ³¯¿¡´Â Á» ´õ ¾Æħ ½Ã°£À» ´õ ¸¹ÀÌ ÅõÀÚÇصµ µÈ´Ù. óÀ½¿£ 1ºÐ¾¿ ½ÃÀÛÇß´ø ¾Æħ ½À°üÀÌ ÀÌ·ç°í ½ÍÀº ²ÞÀÌ ¸¹¾ÆÁ® ½Ã°£À» ´Ã¸®´Ï ºÒ°¡´ÉÇÑ ²ÞÀ» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Â ½ÇõÀÇ ½Ã°£µéÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ¸ðµç °ÍÀÌ °í¿äÇÑ »õº® ½Ã°£¿¡ ¸Å·áµÇ¾î Áö±ÝÀº ¾ö³²¹Ì ÀÛ°¡´Â´Â ¸ÅÀÏ »õº® 3½Ã¿¡ ÀϾ ±ÛÀ» ¾²°í ¸í»óÇÑ´Ù. ´«À» ¶ß¸é °Å¿ï ¾Õ¿¡¼ Àڱ⠱àÁ¤ È®¾ðÀ¸·Î ¹Ì·¡ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ´ÙÁüÇÑ´Ù. ±× µÚ¿¡´Â Á¾ÀÌ¿¡ ÁÁÀº ´À³¦°ú ¿øÇÏ´Â °Í µîÀ» ±×¸²°ú ±Û·Î ¿Å±ä´Ù. ±×¸®°í °£´ÜÈ÷ ¿îµ¿ÇÑ´Ù. ´ÙÀ½¿£ ÀÚ±â°è¹ß¼¸¦ ÇÑ ÁÙ Àд´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, °¨»çÇÑ ÀÏ ¼¼ °¡Áö¸¦ ¶°¿Ã·Á Àϱ⿡ Àû´Â´Ù. ±×´Â ÀÌ ¸ðµç ÀÏÀ» 6ºÐµ¿¾È óÀ½¿¡ ½ÃÀÛÇß´Ù. óÀ½ ÀÏÂï ÀϾ´Â ȸ¿ø´Ôµé²²´Â ³Ê¹« ÀÏÂï ÀϾ´Â °ÍÀ» ÇÇÇ϶ó°í °Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½À°üÀº ÇÑ ¹ø¿¡ Å©°Ô ¹Ù²Ù¸é ÀúÇ×ÀÌ °Å¼¼±â ¶§¹®¿¡ ÁÂÀýÇÏ¿© Æ÷±âÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ »õ·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â Ä«Æä ȸ¿ø´Ôµéµµ ÀÖ°í Çѱ¹ÀÇ Á÷Àå»ýÈ°°ú ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸Â°Ô ¾Æħ ½Ã°£À» È¿À²ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Á¶¾ðÀ» ÇÑ´Ù. Çѱ¹ÀÇ »ýÈ° ½À°ü¿¡ ¸Â°Ô Çϱâ À§ÇØ Çѱ¹ ¹Ì¶óŬ ¸ð´×À̶ó°í À̸§À» ºÙÀÌ°í Ä«ÆäÈ°µ¿À» Çϴµ¥ Áö±ÝÀº ȸ¿ø ¼ö°¡ ¸¹ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ±×¸¸Å »õÇØ°¡ ´Ù°¡¿À´Ï »õ·Î¿î °¢¿ÀµéÀ» ¸¹ÀÌ Çϱ⠶§¹®ÀÎ µíÇÏ´Ù. Áö±ÝÀÇ °á½ÉÀÌ À۽ɻïÀÏ·Î ³¡³ª´Â »ç¶÷µéÀº ¹Ýµå½Ã Çѹø ¡®ÅåÅå Æ¢´Â ¾Æ³»ÀÇ ºñ¹Ð Ååtalk'À» Àо±æ ¹Ù¶õ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡´Â ¾Æħ ½À°üÀÇ ºñ¹ÐÀÌ ¸ðµÎ ´Ù ½Ç·Á ÀÖ´Ù.
"»ç¶÷µéÀÌ ¹Ù»Ú°Åµç¿ä. ´Ü°èº°·Î 1ºÐ¸¸ ÅõÀÚÇصµ È¿°ú°¡ ½×¿©¿ä. óÀ½ºÎÅÍ ¹«¸®ÇÏÁö ¸»°í ÇÑ °¡Áö¸¦ 30Ãʸ¸ Çغ¸¼¼¿ä." ¶ó°í ¾Æħ½À°ü ÄÁ¼³ÅÏÆ® ÀÛ°¡ ¾ö³²¹Ì´Â ¸»ÇÑ´Ù.
ÃÖ±Ù °í·Á´ë °ÀǸ¦ ¸¶Ä£ ±×´Â Á÷ÀåÀΰú Áֺο¡°Ôµµ ÀÚ½ÅÀÇ °æÇè°ú ¾Æħ½À°üÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿Â¶óÀÎ È°µ¿µµ È°¹ßÇÏ´Ù. ¾ö¾¾°¡ ¿î¿µÇÏ´Â 'Çѱ¹ ¹Ì¶óŬ ¸ð´×' Ä«Æä¿¡´Â ¿ÀÀü 3½ÃºÎÅÍ 7½Ã±îÁö ½Ã°£º° °Ô½ÃÆÇÀÌ ÀÖ´Ù. ȸ¿øµéÀº ÀÌ°÷¿¡¼ 100ÀÏ, 200ÀÏ,300ÀÏÀ» Èǽ ³Ñ±ä »õº® ±â»ó ±â·Ï°ú ±àÁ¤ÀûÀÎ À̾߱⸦ ³ª´«´Ù.
»õº® Ãâ±Ù±æ¿¡ ¿À¸¥ µ¶ÀÚµéÀº ¹«¾ùÀ» ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î. ±×´Â À̾îÆùÀ» ±Í¿¡ ²È°í ´«À» °¨¾Ò´Ù. "Àüö¿¡¼ 1ºÐ µ¿¾È À½¾ÇÀ» µéÀ¸¸ç ¸í»óÇغ¸¼¼¿ä. »õº®À» °Ç°ÇÏ°Ô ¿©´Â ½À°üÀº ¾îµð¼µç ¸¸µé ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù."
¡ã »õº® ù Àüµ¿Â÷¸¦ ź »ç¶÷µéÀº À¯Æ©ºê¿¡¼ ¸í»ó À½¾ÇÀ» °Ë»öÇÏ°í ´«À» °¨À¸¸é µÈ´Ù. ±âºÐ ÁÁ°Ô »õº®À» ¿©´Â ½À°üÀº ¾îµð¼µç ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ã Á¹¸° ¾Æħ°ú Âî»ÑµÕÇÑ ¾ÆħÀ» Çѱ¹ ¹Ì¶óŬ¸ð´× Ä«ÆäÀÇ ¿îµ¿À» º¸¸é¼ µû¶óÇÏ´Ù º¸¸é ÀáÀÌ ´Þ¾Æ³´Ù.
¡ã ¹Ì·¡¿¡ ²ÞÀ» Àû¾îº¸°í ºñÁ¯º¸µå¿¡ ºÙÀÎ ²ÞÀÇ À̹ÌÁöµéÀ» º¸¸é¼ ÇູÇÑ »ó»óÀ» ´Ü ¸îºÐÀÌ¶óµµ ÇÑ´Ù.
¡ã ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ ³ª¿¡°Ô µé·ÁÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ¸», ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹®ÀåµéÀ» ¼Ò¸® ³»¾î ¸»Çϴµ¥ ¸îºÐ¸¸ ÅõÀÚÇØ º»´Ù.
¡ã °¨»çÀϱ⸦ ¾²¸é¼ »î¿¡¼ ¹ÞÀº ¸ðµç È£ÀÇ¿¡ °¨»çÇÑ´Ù.
¡ã ÇϷ縦 »ç´Âµ¥ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÙ ÀÚ±â°è¹ß¼ ÇѱÇÀ» »Ì¾Æ¼ ´Ü ¸îÁÙÀÌ¶óµµ Àд´Ù.
Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÀÌ ÀÛÀº ½À°üµéÀ» ¸ÅÀÏ Áö¼ÓÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. »õÇØ¿¡´Â ÀÛ½É 3ÀÏÀ» °¡±â°¡ Èûµçµ¥ Çѱ¹ ¹Ì¶óŬ¸ð´× Ä«Æä¿¡ µé¾î¿Í °°ÀÌ ½ÇõÇÏ´Â ºÐµéÀÇ À̾߱⸦ Á¢Çϸé ÀÛ½ÉÀÌ °è¼Ó µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
¾ö³²¹Ì
¾Æħ ½À°ü ÄÁ¼³ÅÏÆ®. ¡®±¹³» 1È£ ½À°ü º¯È Àü¹®°¡¡¯·Î¼ Çѱ¹Çü ¹Ì¶óŬ¸ð´× ¿Ç³À» ¸¸µé°í ÀÖ´Â ÁÖÀΰøÀÌ´Ù. Çѱ¹Çü ¹Ì¶óŬ¸ð´×À̶õ, »î¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ÈûÀ» ºÒ¾î³Ö´Â ÀÚ±â È®¾ð°ú È°±âÂ÷°Ô ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÏ´Â ¾Æħ ½À°üÀÇ °áÇÕÀ» ÅëÇØ »õ·Î¿î »îÀ» ¸¸µé¾î ³ª°¡´Â °ÍÀ¸·Î¼, ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀúÀÚ°¡ ¿î¿µÇÏ´Â Çѱ¹ ¹Ì¶óŬ¸ð´× Ä«Æ並 ÅëÇØ ÀÌ È¿°ú¸¦ üÇèÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¾ö³²¹Ì ÄÁ¼³ÅÏÆ®´Â ¸î ³â Àü±îÁö¸¸ Çصµ À¯³ªÀÌƼµå Ç×°ø»ç ±Ù¹«, °íµîÇб³ ¿µ¾î±³»çÀÌÀÚ ¹ø¿ª°¡ÀÌ¸é¼ µÎ ¾ÆµéÀ» µÐ Æò¹üÇÑ Á÷ÀåÀÎ ¿öÅ·¸¾À̾ú´Ù. ±×·¯³ª 2010³â ·çÀ̽º ÇìÀÌÀÇ ¡´³ª´Â ÇÒ ¼ö À־¸¦ ¹ø¿ªÇϸç ÀÚ±â È®¾ð¿¡ ´ëÇÑ ±íÀº °¨¸íÀ» ¹Þ¾Ò°í, À̸¦ ÅëÇØ º¯ÈÇØ°¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú °øÀ¯ÇÏ°í ½Í´Ù´Â ¹Ù¶÷À» Å°¿ì¸ç ÄÁ¼³ÅÏÆ®·Î¼ÀÇ ²ÞÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
±×·¯´ø Áß ÇÒ ¿¤·ÎµåÀÇ ¡´¹Ì¶óŬ¸ð´×¡µ¿¡¼ ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÏ´Â ¾ÆħÀÇ Á߿伺À» ±ú´Þ¾Æ, ÀÚ±â È®¾ð°ú ¾Æħ½À°üÀÇ °áÇÕÀ» ÅëÇØ ¸ÅÀϸÅÀÏ ÀÚ½ÅÀ» º¯È½ÃÅ°´Â Çѱ¹Çü ¹Ì¶óŬ¸ð´×À̶ó´Â »õ·Î¿î ½Çõ¸ðµ¨À» ¸¸µé¾î³Â´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æħ ½À°üÀ» ÇϳªÀÇ À̽´·Î ¸¸µé¸ç ¹æ¼Û, ¿¬Àç, °¿¬ µî È°¹ßÇÑ È°µ¿À» À̾°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¡´¿©¼º °ø°¨¡µ ¡´ÈÁ¦ÁýÁß¡µ ¡´È¿¹TV¡µ µîÀÇ ¹æ¼Û°ú ¡´Çѱ¹ ¹Ì¶óŬ¸ð´×¡µ µîÀÇ ¿¬Àç, °í·Á´ëÇб³ µîÀÇ °¿¬À» ÅëÇØ Çлý°ú Á÷ÀåÀÎ, ÁֺΠµîÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀλýÀ» ¹Ù²Ù´Â ¾Æħ ½À°ü¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Çѱ¹ ¹Ì¶óŬ¸ð´× Ä«Æ並 Á÷Á¢ ¿î¿µÇÏ¸ç ¸¹Àº ȸ¿øµéÀÌ »õ·Î¿î »îÀ» °³Ã´Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
¾ö³²¹Ì ºí·Î±× blog.naver.com/hiaena7633
¾ö³²¹Ì ¸ÞÀÏ hiaena7633@naver.com
Çѱ¹ ¹Ì¶óŬ¸ð´× Ä«Æä cafe.naver.com/koreamiraclemorning
¾Æħ½À°ü ÄÁ¼³ÅÏÆ® ¾ö³²¹Ì
¡°ÁÁÀº ¾ÆħÀ» ¸ÂÀÌÇÏ´Â ÀÚ°¡ Æò»ý ÁÁÀº ÀλýÀ» ¸ÂÀÌÇÑ´Ù.¡±
Çö) ÀÛ°¡, ¹ø¿ª°¡, ¾Æħ½À°ü ÄÁ¼³ÅÏÆ®
µÎ ¾ÆµéÀ» Å°¿ì´Â ´ëÇѹα¹ÀÇ °ÀÎÇÑ ÁÖºÎ
¿©Çà°¡, ¸ðÇè°¡, µµÀü°¡, »õº®Çü Àΰ£
Çѱ¹ ¹Ì¶óŬ¸ð´× Ä«Æä ¸Þ´ÏÀú
Àü) Çѱ¹¿Ü±¹¾î´ëÇб³ ¿µ¾î°ú Á¹¾÷
´Ü±¹´ëÇб³ Ư¼ö±³À° ´ëÇпø Á¹¾÷
¹Ì±¹ United Airlines Ç×°ø»çÀÇ Áö»ó±Ù¹«
ÀÇÁ¤ºÎ±¤µ¿°íµîÇб³ ¿µ¾î±³»ç ±Ù¹«
»ï¼º»ý¸í º¸Çè°ü·Ã ¹ø¿ª ¾÷¹«, Çпø°»ç
À¯·´¿©Çà, ¼¼°è¿©Çà, ¿©Çà°ü·Ã ±Û¾²±â
- Àú¼
¡¶ÅåÅå Æ¢´Â ¾Æ³»ÀÇ ºñ¹Ð Ååtalk¡·
- ¿ª¼
¡¶»î¿¡ ±âÀûÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§¡· - Çö´ëÀÎÀÇ »îÀ» ¹Ù²Ù´Â ±àÁ¤È®¾ð°ú ²ø¾î´ç±èÀÇ ¹ýÄ¢
¡¶³ª´Â ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î I CAN DO IT¡· - ÀλýÀ» Å©°Ô º¯È½ÃÅ°´Â ±àÁ¤ È®¾ð »ç¿ë¹ý
¡¶¹«ÀÛ¡·
¡¶¿Á¤À» µðÀÚÀÎ Ç϶ó The Passion Test¡·
- ¹æ¼Û, ÀâÁö ¹× ÀÚ°ÝÁõ
2000³â 7¿ù SBS Àå¹ÌÀÇ ¼Òdz ³²Èñ¼®, ÀÌÇõÀç, ¼ÛÀºÀÌÀÇ ÆгηΠ³ª¿Í MVP
2000³â 9¿ù SBS Àå¹ÌÀÇ ¼Òdz Ãß¼® ƯÁý MVP´ëÀü¿¡¼ MVPÁß MVPÅÀÀ½
2002³â ÈÁ¦ ÁýÁß Çã´Ï¹® ¿Â÷
2007³â ÈÁ¦ÁýÁß ÇÒ·ÎÀ© µ¥ÀÌ ÆÄƼ
2011³â 6¿ù 13ÀÏ ¿©¼º°ø°¨¿¡¼ ¾ÆÁÖ´ëÇб³ Çൿ½É¸®ÇÐ ±³¼ö´Ô²²¼ ³ªÀǷεå¸Ê °ø°³
2011³â 11¿ù È¿¹TV Ã⿬
½Å¹®, ÀâÁö
2002³â ¡¶¿þµù 21¡· ÀâÁöÀÇ µ¶ÀÚ ¸ðµ¨
2001³â ÀϺ»¡¶¾Æ»çÈ÷ ½Å¹®¡·ÀâÁö¿¡ Çѱ¹ÀÇ ¼Ò°³Æà ¹®È ¼Ò°³
2011³â 7¿ù 18ÀÏ Áß¾ÓÀϺ¸ ¹æÇÐ ¶§ ¾ÆÀ̵é°ú Ä£ÇØÁö±â ¾ö¸¶ ¾Æºü Çϱ⠳ª¸§ÀÌÁÒ ±â»ç³ª¿È
ÀÚ°ÝÁõ Áߵ»ç ¿µ¾î 1±Þ , Áßµî Ư¼ö±³»ç ¿µ¾î 2±Þ
¸ñÂ÷
¿¡ÇÊ·Î±× __ 4
Á¦1Àå ³ªµµ ¸ÅÀÏ Æ¯º°ÇÏ°Ô »ì°í ½Í¾ú´Ù __ 13
01 4»ì ¾ÆÀÌÀÇ ¸¶À½À» ¿ï¸®´ø ½½Ç »õº®Á¾ __ 14
02 ÁÖ¸ñ¹Þ°í ½Í¾ú´ø ÂøÇѾÆÀÌ __ 21
03 À¯·´¿©ÇàÀ¸·Î ½ÃÀÛµÈ ÀþÀ½ÀÇ µµÀü __ 29
04 ±Ý¹ßÀÇ ¸éÁ¢°üÀ» »ç·ÎÀâÀº ¡®¿±±âÀûÀΡ¯ ±×³à __ 39
05 ÁÖÁö½º´ÔÀ» ¿ï¸° ºÀ¼±»ç ´ëÁ¾ __ 47
06 ¾ö¼±»ý, ±×·± °Í Á» °¡¸£Ä¡Áö ¸¶ __ 53
07 ³» ³²ÀÚ¸¦ »ç·ÎÀâÀº ¿¬¾ÖÀÇ ±â¼ú __ 62
08 ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î ¹æȲ __ 69
Á¦2Àå ¿©ÀÚÀλý, °áÈ¥ ÈÄ°¡ ÁøÂ¥´Ù __ 75
01 1+1=2ÀÎ ÁÙ ¾Ë¾Ò´ø °áÈ¥»ýÈ° __ 76
02 ¾Ö Å°¿ì±â, ¿Ö ÀÌ·¸°Ô Èûµç °Å¾ß? __ 84
03 À°¾ÆÈÞÁ÷ÀÌ µ¶¹ÚÀ°¾Æ°¡ µÇ´Ù __ 93
04 2011³â, ¾ÆÀÌÀÇ ±³Åë»ç°í __ 101
05 Â÷°¡¿î º´¿øÀÌ ¾Ë·ÁÁÖÁö ¾ÊÀº Ä¡À¯ÀÇ Èû __ 117
06 Àå¾Ö¾Æµ¿ÀÇ ¾ö¸¶·Î »ê´Ù´Â °Í __ 127
07 ±¦Âú¾Æ! ´Ù Àß µÉ °Å¾ß __ 137
Á¦3Àå ³ª´Â ²ÞÀÌ ÀÖ´Â ¿©¿ì°°Àº ¾Æ³»ÀÔ´Ï´Ù __ 145
01 ²Þ²Ù´Â ¾Æ³»ÀÇ µ¶¼´Â ¼½½ÃÇÏ´Ù __ 146
02 10kg °¨·®À¸·Î ãÀº ³» ÀλýÀÇ º½³¯ __ 153
03 °¡Á·À» ÆÄÆ®³Ê·Î ¸¸µå´Â °ü°èÀÇ ±â¼ú __ 160
04 ÆÄƼ ÇÏµí »çȸ°ü°è¸Á ³ÐÈ÷±â __ 169
05 È¥ÀÚ ÀÖÀ¸¸é ºñ·Î¼Ò º¸ÀÌ´Â °Íµé __ 174
06 ¿©¿ì°°Àº ¾Æ³»ÀÇ ÀçÅ×Å© __ 184
07 ¿©º¸! ³ª Áö±Ý ¾ÖµéÀ̶û ÇѶó»ê Á¤»óÀÌ¾ß __ 191
Á¦4Àå °¡Á·ÀÇ »õ·Î¿î ¾ÆħÀ» ¿©´Â ¾Æ³» __ 197
01 9½Ã Ãëħ, »õº® 3½Ã ±â»ó __ 198
02 Áñ°Å¿î ¾Æ³»´Â °¡Á·À» ÃãÃß°Ô ÇÑ´Ù __ 208
03 ÀÚ¿¬ÀÌ ÁÖ´Â ÃÊ·Ï Èú¸µ ¿¡³ÊÁö __ 216
04 10ÃÊ Ã»¼Ò, »õÁý °°Àº ¿ì¸® Áý __ 223
05 ¿©À¯·Î¿î ¾ÆħÀ» ¸¸µå´Â ¾Æ³»ÀÇ ½ÄŹ __ 231
06 °¡Á·ÀÇ ³¯, ¾Æ³»ÀÇ Æ¯º°±âȹ __ 237
07 ¾ö¸¶´Â Çϳª, ¾ÆÀÌ´Â µÑ! °³¼º¿¡ ¸Â°Ô ´Ù¸£°Ô Å°¿ì´Ù __ 245
08 ¸ÅÀÏ »õ·Î¿òÀ» ÁÖ´Â °Ç°ÇÑ ºÎºÎ àõ»ýÈ° __ 253
09 µû·Î ¶Ç °°ÀÌ, ºÎºÎ°£ »ç»ýÈ°Àº Àý´ë »ç¼ö __ 260
Á¦5Àå ÇÏ·ç 6ºÐ, ±âÀûÀÌ ÀϾ´Â ¾Æħ½À°ü __ 265
01 »óÄèÇÏ°Ô ¾ÆħÀ» ¸ÂÀÌÇÏ´Â ±â¼ú 5°¡Áö __ 266
02 »õº®3½Ã, ³» ¸ö »ç¿ë¼³¸í¼ __ 280
03 »ó»ó·Â¿¡ ¿£ÁøÀ» ´Þ¾Æ¶ó __ 287
04 Á¾ÀÌ À§ÀÇ ²ÞÀº ±× ÀÚü°¡ ¾¾¾ÑÀÌ µÈ´Ù __ 300
05 1ºÐ, ±âÀûÀÇ µ¶¼¹ý __ 308
06 ¾Æħ¿¡ ¾²´Â °¨»çÀϱâ __ 315
07 ¼Ò¸ÁÀ» ÀÌ·ç´Â ¼º°øÀûÀÎ ¹æ¹ý: ½Ã°¢È¿Í È®¾ðÀÇ Èû __ 328
08 ÀλýÀ» ¹Ù²Ù´Â ±âÀû 6ºÐÀ̸é ÃæºÐÇÏ´Ù __ 337