»ó¼¼Á¤º¸
Æò±ÕÀÇ Á¾¸»

Æò±ÕÀÇ Á¾¸»

ÀúÀÚ
Åäµå ·ÎÁî
ÃâÆÇ»ç
21¼¼±âºÏ½º
ÃâÆÇÀÏ
2018-05-09
µî·ÏÀÏ
2022-08-30
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
EPUB
ÆÄÀÏÅ©±â
0
°ø±Þ»ç
ºÏÅ¥ºê
Áö¿ø±â±â
PC PHONE TABLET ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
ÇöȲ
  • º¸À¯ 2
  • ´ëÃâ 0
  • ¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¾Æ¸¶Á¸´åÄÄ ÃÖ°íÀÇ Ã¥ ? TED È­Á¦ÀÇ °­¿¬
¿ö½ÌÅÏÆ÷½ºÆ® ±ÇÀåµµ¼­ ? ÆнºÆ®ÄÄÆÛ´Ï ±ÇÀåµµ¼­
¼û°ÜÁø Àç´ÉÀ» ã´Â ±³À° Çõ¸í
Æò±ÕÁÖÀÇ°¡ ¸ÁÄ£ ±³À°À» ´Ù½Ã ¼³°èÇ϶ó!
¡°°ÔÀ¸¸§¹ðÀÌ, ¹®Á¦¾Æ, ÇѽÉÇÑ ³à¼®.¡± ÇϹöµå ±³À°´ëÇпøÀÇ ±³¼öÀÌÀÚ ±³À°½Å°æ°úÇÐ ºÐ¾ßÀÇ ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚ, Åäµå ·ÎÁîÀÇ °íµîÇлý ½ÃÀý À̾߱â´Ù. ¹Ï±â Èûµé°ÚÁö¸¸, °íµîÇб³ ½ÃÀý ±×´Â ¼ºÀû ¹Ì´Þ°ú ADHD Àå¾Ö·Î Çб³¸¦ ÁßÅðÇß´Ù. Æò»ý °ñÄ©µ¢ÀÌ Ãë±Þ¸¸ ¹Þ´ø Åäµå ·ÎÁî°¡ Àλý ¹ÝÀüÀ» ¸ÂÀÌÇÑ °Ç, Çб³¿¡¼­´Â ÀÎÁ¤¹ÞÁö ¸øÇß´ø ÀڽŸ¸ÀÇ ¡®°íÀ¯ÇÑ Àç´É¡¯À» ¹ß°ßÇØ ½º½º·Î °øºÎÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¾ÆÀ̵éÀº Àú¸¶´Ù Ÿ°í³­ Àç´ÉÀÌ ´Ù¸£´Ù. ¾Ï±â·ÂÀÌ ÁÁÀº ¾ÆÀÌ°¡ Àִ°¡ ÇÏ¸é »óȲ ÆÇ´ÜÀÌ ºü¸¥ ¾ÆÀÌ°¡ ÀÖ°í, ¼ö¸®Àû ÀÌÇØ°¡ ³ôÀº ¾ÆÀÌ°¡ Àִ°¡ ÇÏ¸é ¿¹¼úÀû °¨°¢ÀÌ ¶Ù¾î³­ ¾ÆÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª °ø±³À°Àº ±× °°Àº ´ÙÂ÷¿øÀûÀÎ ¡®°³°³Àμº¡¯À» ¹«½ÃÇÏ°í, ¿À·ÎÁö ¡®½ÃÇè Àß º¸´Â ´É·Â¡¯¸¸À¸·Î ¾ÆÀÌÀÇ ¸ðµç °É Æò°¡ÇÑ´Ù. ¡®¿¬·Éº° Æò±ÕÀû Áö´É¡¯À̶ó´Â ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇнÀ °ú¸ñ°ú ³­À̵µ¸¦ Á¤Çسõ°í´Â, ±× ¾ÆÀÌÀÇ Á¡¼ö°¡ ¡®Æò±Õ Á¡¼ö¡¯º¸´Ù ³ôÀºÁö ³·ÀºÁö¸¸ º¸¸é ¸ðµç Àç´ÉÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù´Â ½ÄÀÌ´Ù.
Çб³ Á¦µµ ¼ÓÀÇ ¡®¹®Á¦¾Æ¡¯¿´´ø Åäµå ·ÎÁî´Â, źźÇÑ °úÇÐÀû ÀÌ·ÐÀ» ÅëÇØ ±× °°Àº ¡®Æò±Õ¡¯À̶ó´Â ±âÁØ ÀÚü°¡ À߸øµÈ Çã»ó¿¡¼­ ºñ·ÔµÇ¾úÀ½À» ÁöÀûÇÑ´Ù. ±×¸®°í Çб³¸¦ Áö¹èÇÏ´Â ¡®Æò±ÕÁÖÀÇ¡¯ÀÇ ÇÔÁ¤¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ¾ÆÀÌµé °¢ÀÚ¸¦ âÁ¶Àû ÀÎÀç·Î Å°¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï, Çõ½ÅÀûÀÎ ±³À°¹ý°ú Æò°¡¹ýÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
½Ã´ë°¡ ¹Ù²î¸é ±³À°µµ ¹Ù²î¾î¾ß ÇÑ´Ù. 4Â÷»ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë°¡ µÇ¸é¼­ âÁ¶Àû ÀÎÀç°¡ ÇÊ¿äÇÑ Áö±Ý, âÀǼºÀ» Á×ÀÌ´Â ÁÖÀÔ½Ä ±³À°µµ, Àç´ÉÀ» Æò°¡ÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ´Þ¶óÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ±× ½ÃÀÛÀº ÀÌÁ¦²¯ ±³À°À» ¼Ó¿©¿Â, ¡®Æò±Õ¡¯À̶ó´Â Çã»óÀ» ±úºÎ¼ö´Â ÀÏ, ±×°ÍÀÌ´Ù.
¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀº 4Â÷»ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë¸¦ ¾î¶»°Ô ´ëºñÇÏ°í Àִ°¡?
¹®Á¦ÀÇ ÇÙ½ÉÀº ±³À°ÀÌ´Ù!
¿ì¸®´Â ¿ª»ç»ó À¯·¡°¡ ¾ø´ø ´ë°Ýº¯ÀÇ ½Ã´ë, ÀÌÁ¦´Â ¿ö³« ÀÚÁÖ ¾ð±ÞµÇ¾î ÁøºÎÇÏ°Ô µé¸®±â±îÁö ÇÏ´Â, ¡®4Â÷»ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë¡¯¸¦ »ì°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ½ñ¾ÆÁö´Â À̽´¿¡ ºñÇØ Á¤ÀÛ Çѱ¹ÀÇ 4Â÷»ê¾÷Çõ¸í °æÀï·ÂÀº ¸Å¿ì ³·´Ù´Â °ÍÀÌ ÀΰøÁö´É Àü¹®°¡µéÀÇ Áø´ÜÀÌ´Ù. ÇÙ½ÉÀûÀ¸·Î °Å·ÐµÇ´Â ¿øÀÎÀº ¹Ù·Î ÀÎÀç ÅõÀÚÀÇ ¡®°ñµçŸÀÓ¡¯À» ³õÃĹö·È´Ù´Â °ÍÀ̸ç, °¡Àå Å« ¹®Á¦´Â ½Ã´ë¸¦ µû¶ó°¡Áö ¸øÇÏ´Â °ø±³À°ÀÌ´Ù. ÇлýµéÀº ¿©ÀüÈ÷ ±³»ç°¡ ÀϹæÀûÀ¸·Î Àü´ÞÇÏ´Â Áö½ÄÀ» ¾Ï±âÇØ ½ÃÇèÀ» Ä¡¸£°í, ±× Á¡¼ö°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ´ëÇаú ȸ»ç¿Í ³ª¾Æ°¡ ¹Ì·¡¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù°í ¹è¿î´Ù. »çȸ°¡ ¿øÇϴ âÁ¶Àû ÀÎÀç»ó°ú ½ÇÁ¦ ±³À°ÇöÀå¿¡¼­ °¡¸£Ä¡´Â ÀÎÀç»ó »çÀÌÀÇ °ÝÂ÷°¡ ³Ê¹«³ª Å« °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥, ¡ºÆò±ÕÀÇ Á¾¸»¡»À» ¾´ Åäµå ·ÎÁî´Â ¹Ù·Î ±×·¯ÇÑ ±«¸®¸¦ ¸öÀ¸·Î Á÷Á¢ üÇèÇÑ Àι°ÀÌ´Ù. ÇϹöµå ±³À°´ëÇб³ ±³¼öÀÌÀÚ ±³À°½Å°æ°úÇÐ ºÐ¾ßÀÇ ¼±µµÀûÀÎ »ç»ó°¡ÀÎ ±×´Â ³î¶ø°Ôµµ °íµîÇб³¸¦ ¼ºÀû ¹Ì´Þ·Î ÁßÅðÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù. ADHD Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â ±×´Â ÁÖÀÇ°¡ »ê¸¸ÇØ ±³»çµé¿¡°Ô ¹®Á¦¾Æ·Î ³«ÀÎ ÂïÇû°í, ¼ö¾÷ ³»¿ë ¶ÇÇÑ Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø¾î ³·Àº ¼ºÀûÀ» ¹Þ¾Æ¾ß Çß´Ù. ±×´Â Çб³¿¡¼­ ¿ä±¸µÇ´Â ¡®Æò±ÕÀûÀÎ Áö´ÉÀ» °¡Áø Çлý¡¯µµ, ¡®Æò±ÕÀûÀÎ ¼º°ÝÀ» Áö´Ñ Çлý¡¯µµ ¾Æ´Ï¾ú±â¿¡, °á±¹ ¸ð³­ µ¹ÀÌ µÇ¾î Çб³¸¦ ¶°³ª¾ß Çß´Ù.
±×·¯³ª Åäµå ·ÎÁî°¡ ¿ÀÈ÷·Á Çб³¸¦ ¹þ¾î³ª¸é¼­ Àλý ¹ÝÀüÀ» ¸Â°Ô µÆ´Ù. ±×´Â Çб³¿¡¼­ ÀÎÁ¤¹ÞÁö ¸øÇß´ø ÀÚ½ÅÀÇ Àç´ÉÀ» ¹ß°ßÇß°í, ÁÖÀÔ½Ä ¼ö¾÷ ´ë½Å Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ÇнÀ¹ýÀ» ã¾Æ Èï¹Ì·Î¿î ºÐ¾ß¸¦ °øºÎÇß´Ù. ±×¸®°í ÀÌÁ¦´Â ±³À°ÇÐ ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚ·Î ²ÅÈ÷´Â ¼¼°èÀû Àι°ÀÌ µÇ¾î, ÀڽŰú °°ÀÌ ¡®Æò±Õ¡¯À̶ó´Â Çã»ó¿¡ °¡·ÁÁ® ÀÎÁ¤¹ÞÁö ¸øÇÑ ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇØ ¿¬±¸¸¦ À̾°í ÀÖ´Ù. ±×´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ¡®Æò±ÕÀûÀÎ Àç´É, Æò±ÕÀûÀÎ Áö´É, Æò±ÕÀûÀÎ ¼º°Ý¡¯À̶õ ½ÇÀç(ãùî¤)ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ½ÉÁö¾î ±× °°Àº °³³äÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ À߸øµÈ °úÇÐÀû »ó»óÀÌ ºú¾î³½ Çã»óÀÓÀ» ¹àÈù´Ù. ±×¸®°í ¡®Æò±Õ¡¯À̶ó´Â À߸øµÈ ±âÁØÀ» ´ë½ÅÇÒ Çõ½ÅÀû ±³À°¹ý°ú Æò°¡¹ý ¶ÇÇÑ Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
±³À°Àº ±¹°¡ÀÇ ¹é³âÁö´ë°è¶ó Çß´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ Å¸°í³­ Àç´ÉÀ» ¹ß°ßÇØ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϵµ·Ï °¡¸£Ä¡´Â ÀÏ, ±×°ÍÀº °ð 4Â÷»ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Ã¢Á¶Àû ÀÎÀ縦 À°¼ºÇØ ¹Ì·¡ ±¹°¡ °æÀï·ÂÀ» ±â¸£´Â ÀÏ°úµµ °°´Ù. ¹Ù·Î Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£, °ø±³À°ÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ ¹Ý¼ºÇÏ°í »õ·Ó°Ô ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒ ÀÌÀ¯´Ù. ÀÌ Ã¥Àº »õ·Î¿î ±³À°À» À§ÇÑ ¼³°èµµ¸¦ ±×¸®´Â µ¥ °ß°íÇÑ ÀÌ·ÐÀû Åä´ë°¡ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ±³»ç, Çкθð ±×¸®°í ±³À° Á¤Ã¥ ´ç±¹ÀÚ ¸ðµÎ°¡ ¹Ýµå½Ã Àоî¾ß ÇÒ Çʵ¶¼­´Ù.
¡®Æò±ÕÀû µÎ³ú¡¯µµ ¡®Æò±ÕÀû ¹ß´Þ¡¯µµ ¾ø´Ù?
±³À°À» ¼Ó¿©¿Â ¡®Æò±Õ¡¯À̶ó´Â Çã»óÀ» ¹ö·Á¶ó!
Åäµå ·ÎÁî´Â ÇÐâ ½ÃÀý ÀÚ±â Àڽſ¡ ´ëÇØ ÀÌ·¸°Ô À̾߱âÇÑ´Ù. ¡°ÁÖÀ§ »ç¶÷µéÀº ¿­ÀÌ¸é ¾ÆÈ©Àº ³»°¡ ¹®Á¦¶ó°í Çß´Ù. ³ª¸¦ °ÔÀ¸¸£°í ÇѽÉÇÑ ¾ÆÀÌ·Î Ãë±ÞÇß°í, ³»°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ µé¾ú´ø ¸»Àº ¡®¹®Á¦¾Æ¡¯¶ó´Â ÇÉÀÜÀ̾ú´Ù.¡± Áö±Ýµµ Çб³¿¡´Â Åäµå ·ÎÁî¿Í °°Àº ¡®¹®Á¦¾Æ¡¯µéÀÌ ³ÑÃij­´Ù. ´ÜÁö ¡®Æò¹ü(average)¡¯ÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ±¸Á¦ºÒ´É Ãë±ÞÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸ðµç ¾ÆÀÌ°¡ ¿¬·É´ëº°·Î µ¿ÀÏÇÑ ±³À°À» ¹Þ°í, °³ÀμºÀ» ¼ÒÁßÈ÷ ¿©±â±âº¸´Ù Áý´Ü¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â °ÍÀ» ´õ Áß¿äÈ÷ ¿©±â´Â ¼¼»ó¿¡¼­´Â ±³»çµµ, Çкθðµµ, Çлýµµ ¡®Æò±Õ¡¯ÀÇ ÇÔÁ¤¿¡ ºüÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
±×·¡¼­Àϱî. ¾ÆÀÌ°¡ ž ±× ¼ø°£ºÎÅÍ, ºÎ¸ð´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÆÀÌ°¡ ¡®Æò±ÕÀû ¹ß´Þ¡¯¿¡ ¸ÂÃç ¼ºÀåÇÏ´ÂÁö, ±×¿¡ ¸ø ¹ÌÄ¡´ÂÁö ºñ±³Çϸç ÃÊÁ¶ÇØÇÑ´Ù. ¸öÀ» µÚÁý°í, ±â°í, ÀϾ¼­ °È´Â ¹ß´Þ ´Ü°è°¡ ¸ðµÎ ¡®Æò±ÕÀû¡¯À¸·Î Á¤ÇØÁ® Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Çб³¿¡¼­µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¿¬·Éº°·Î ¡®Æò±ÕÀû¡¯À¸·Î ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇнÀ ³­À̵µ°¡ Á¤ÇØÁ® Àֱ⿡, ¼ö¾÷À» ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ½±°Ô ¡®ÇнÀ Áöü¡¯¶ó´Â ²¿¸®Ç¥°¡ ±Ý¹æ ´Þ¶óºÙ´Â´Ù. ¾ÆÀÌ ½º½º·Îµµ ¼ºÀûÇ¥¸¦ ¹Þ°í ÀÚ±«°¨ÀÌ ºüÁö°Å³ª Àڽſ¡ ´ëÇØ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡¸¦ ³»¸®´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ´Ù.
ÀÌó·³ ¡®Æò±Õ¡¯ÀÌ °ð ¡®Á¤»ó¡¯À¸·Î Æò°¡µÇ´Â ÀÌ ¼¼»ó¿¡¼­, Æò±ÕÀû µÎ³ú³ª Æò±ÕÀû ¹ß´ÞÀ̶ó´Â °³³äÀÌ ¾ó¸¶³ª ÇãȲµÈ °ÍÀÎÁö º¸¿©ÁÖ´Â Ãæ°ÝÀûÀÌ°íµµ Èï¹Ì·Î¿î »ç·Ê°¡ Çϳª ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â ¡®Æò±ÕÀû ³ú Áöµµ¡¯¸¦ ¿©·¯ ¹ø º¸¾Æ Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. »ç¶ûÀ» ´À³¥ ¶§ È°¼ºÈ­µÇ´Â ³úÀÇ ¿µ¿ª°ú °øÆ÷¸¦ ´À³¥ ¶§ È°¼ºÈ­µÇ´Â ¿µ¿ªÀÌ ´Ù¸£´Ù´Â µîÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ º¸°Ô µÇ´Â, fMRI ³ú ½ºÄµ ¿µ»óÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù.
2002³â ¸¶ÀÌŬ ¹Ð·¯¶ó´Â ½Å°æ°úÇÐÀÚ´Â Âü°¡ÀÚµéÀÇ ¿µ»óÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ´Ü ÇÑ ¸íÀÇ ³úµµ µ¿ÀÏÇÑ Á¶°Ç¿¡¼­ µ¿ÀÏÇÑ ¿µ¿ªÀÌ È°¼ºÈ­µÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ¿ÀÈ÷·Á °³°³Àκ°·Î ³ª¸§ÀÇ Ã¼°è¸¦ ¶ì´Â ÆÐÅÏÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇÑ´Ù. ½ÉÁö¾î ´Ù¸¥ ¿¬±¸Àڵ鵵 ±× »ç½ÇÀ» ¾Ë°í ÀÖÀ½¿¡µµ, ¡®Æò±ÕÀû ³ú¡¯¿¡ ´ëÇÑ ½Å·Ú ¶§¹®¿¡ ±×·± °á°ú¸¦ ¡®º¯¼ö¡¯·Î Ä¡ºÎÇعö·È´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÈ´Ù. ÇѸ¶µð·Î, ¡®Æò±ÕÀû µÎ³ú¡¯¶õ ÀüÇô Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¾ÆÀÌÀÇ ¼û°ÜÁø Àç´ÉÀ» ¹ß°ßÇÏ´Â
¡®°³°³ÀμºÀÇ 3¿øÄ¢¡¯
Åäµå ·ÎÁî´Â ÀÌ Ã¥ÀÇ 1ºÎ ¡®Æò±ÕÀÇ ½Ã´ë¡¯¸¦ ÅëÇؼ­ °ø±³À°À» ¼³°èÇÏ´Â µ¥ Áö´ëÇÑ °øÇåÀ» ÇÑ Æò±ÕÁÖÀǶó´Â Çã»óÀ», ¾Õ¼­ ¾ð±ÞÇÑ ¡®³ú ½ºÄµ ¿µ»ó¡¯ °°Àº °úÇÐÀû °á°ú¸¦ ÅëÇØ ÇϳªÇϳª ±úºÎ¼ø´Ù. ±×¸®°í 2Àå ¡®±³À° Çõ¸íÀ» À§ÇÑ °³°³ÀμºÀÇ ¿øÄ¢¡¯¿¡¼­´Â Æò±ÕÁÖÀǸ¦ ¹þ¾î³ª ¾ÆÀÌÀÇ Àç´ÉÀ» ¹ß°ßÇÏ°í, Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®°³°³ÀμºÀÇ ¿øÄ¢¡¯À» 3°¡Áö Á¦½ÃÇÑ´Ù.
±× ù°°¡ ¡®µéÂß³¯ÂßÀÇ ¿øÄ¢¡¯ÀÌ´Ù. Çö´ë ±³À°ÀÇ ±Ù°£À» ¼¼¿î ½É¸®ÇÐÀÚ ¿¡µå¿öµå ¼Õ´ÙÀÌÅ©´Â Çб³ ¼ºÀû°ú Á÷¾÷»ýÈ°ÀÇ ¼º°ø »çÀÌ¿¡ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çß´Ù. °øºÎ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Àϵµ ÀßÇÑ´Ù´Â ½ÄÀ¸·Î, °³Àο¡°Ô´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ¡®Àü¹ÝÀû Áö´É¡¯À̶ó´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù´Â °¡¼³ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ½ÇÁ¦ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, µ¿ÀÏÇÑ IQ¶ó Çصµ °¢ °³ÀÎÀÌ °¡Áø Áö´ÉÀº ºÐ¾ß¿¡ µû¶ó µéÂß³¯ÂßÇÏ´Ù. °øºÎµç ÀÏÀ̵ç, ¾ÆÀÌ°¡ ¶Ù¾î³­ Áö´ÉÀ» °¡Áø ºÐ¾ß¿¡¼­ ´õ Å« ¼º°ú¸¦ °ÅµÑ ¼ö ÀÖÀ½Àº ¹°·ÐÀÌ´Ù.
µÎ ¹ø° ¿øÄ¢Àº ¡®¸Æ¶ôÀÇ ¿øÄ¢¡¯ÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â Àΰ£À» µÎ Á¾·ù·Î ³ª´©·Á ÇÑ´Ù. ³»ÇâÀû ¶Ç´Â ¿ÜÇâÀû, »ç°íÇü ¶Ç´Â °¨Á¤Çü µî, µÑ Áß ÇϳªÀÇ ¼ºÇâÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¼º°Ý Å×½ºÆ® °Ë»ç·Î ¾ÆÀÌÀÇ ¡®ÁøÂ¥ Á¤Ã¼¼º¡¯À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¿©±ä´Ù. ±×·¯³ª Åäµå ·ÎÁî´Â ¸ðµç Àΰ£ÀÌ ³»ÇâÀûÀÎ µ¿½Ã¿¡ ¿ÜÇâÀûÀÌ°í, À̼ºÀûÀÎ µ¿½Ã¿¡ °¨Á¤ÀûÀÎ, ¸ð¼øÀû ¼ºÇâÀ» µÑ ´Ù °®°í ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁØ´Ù. ´ÜÁö »óȲ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô ¹ÝÀÀÇÒ »Ó, µµ´ö¼ºµµ, Àγ»½Éµµ, ¼º½Ç¼ºµµ ¸ðµÎ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ º»¿¬ÀÇ ´É·ÂÀ» Àß ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀûÀýÇÑ »óȲ°ú ¸Æ¶ôÀ» Á¶¼ºÇØÁÖ´Â °ÍÀº ºÎ¸ð¿Í ±³»çÀÇ ¿ªÇÒÀÌ´Ù.
¸¶Áö¸· ¿øÄ¢Àº ¡®°æ·ÎÀÇ ¿øÄ¢¡¯ÀÌ´Ù. ¿ì¸® »çȸ¿¡´Â Æò±ÕÀûÀ¸·Î ¹â¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¡®Á¤»óÀûÀΡ¯ °æ·Î°¡ ÀÖ´Ù. ½Åü³ª Áö´É ¹ß´ÞÀÇ °æ¿ì¿¡µµ, ¾ÆÀÌ°¡ ºü¸¥ ¼ºÀåÀ» º¸ÀÌ¸é ´õ ¶È¶ÈÇÒ °ÍÀÌ¶ó ¿¹»óÇÏ°í, ±×º¸´Ù µÚóÁö¸é ÀλýÀÇ ³«¿ÀÀÚ¶óµµ µÈ ¾ç °ÆÁ¤ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶ÇÇÑ Æò±ÕÀÇ Çã»ó¿¡ °¤Çô Âø°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î´Â ¸ðµç ¾ÆÀÌ¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÏ°Ô Àû¿ëµÇ´Â ¹ß´ÞÀÇ °æ·Î¶õ Á¸ÀçÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, °³°³Àο¡°Ô ÀûÀýÇÑ ¹ß´Þ °æ·Î°¡ µû·Î ÀÖ´Ù.
¿ì¸®´Â ¸Å¼ø°£ ¹ÌÁöÀÇ ¼¼°è¸¦ »ì¾Æ°£´Ù. 4Â÷»ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë¿¡ µ¹ÀÔÇÑ ÀÌ ½Ã´ë¿¡´Â ´õ¿í ±×·¸´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¾î¶² ¼¼»óÀÌ ÆîÃÄÁúÁö, ¶Ç ÇÊ¿äÇÑ ´É·ÂÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö, ¾ÆÀ̵éÀÌ ±× ¼Ó¿¡¼­ ¾î¶² ¿ªÇÒÀ» ÇÒÁö, ¿ì¸®´Â ¾Æ¹«°Íµµ ¾ËÁö ¸øÇÑ´Ù. ±×·³¿¡µµ ¡®Æò±ÕÁÖÀÇ¡¯ÀÇ Çã»ó ¼Ó¿¡¼­ ¾ÆÀ̸¦ Æò°¡Çϰųª ³«ÀÎÂïÀ¸¸é¼­, ¾ÆÀÌ ¾Õ¿¡ ¿­·Á ÀÖ´ø ¹®À» Çϳª¾¿ ´Ý¾Æ¹ö¸®°í ¸»¾Æ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ Áö±Ý °ø±³À°ÀÇ Çö½ÇÀÌ´Ù. ¸ðµç ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â ½ÃÇè Á¡¼ö¿Í Çб³ ÀûÀÀ·Â¸¸À¸·Î´Â ¾Ë ¼ö ¾ø´Â, ¼û°ÜÁø Àç´ÉÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±â¾ïÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ±×°ÍÀ» ¹ß°ßÇÏ°í Å°¿ö, ¹Ì·¡¸¦ ¿­ ÁÖ¿ªÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁÙ Àǹ«´Â ºñ´Ü ±³À°°è»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® »çȸ Àüü¿¡ ÀÖ´Ù.

QUICKSERVICE

TOP