대구교육대학교 전자책도서관

책소개

설레지 않으면 버려라!
전 세계를 곤마리 열풍으로 뒤흔든 바로 그 책!
“버리기를 시작한 후, 인생이 다시 시작되었다!”
수북이 쌓인 옷, 책장에 꽂힌 오래된 책, 자질구레한 소품에 파묻혀 살고 있는가. 쓸모없는데 버리지 못해 갖고 있던 것들, 아무 생각 없이 그냥 두었던 것들 사이에서 무기력한 삶을 보내고 있는가. 더 이상 당신의 삶을 내버려두지 마라. ‘설레는 것만 남기고 버리기’ ‘물건의 자리 찾아주기’ 이 두 가지 정리 법칙을 지키는 것만으로도 당신의 인생은 새롭게 다시 시작될 수 있다. 나만의 가치관을 발견하고 판단력을 키워주며 자존감을 회복시켜주는, 곤도 마리에식 ‘버리기’ 작업을 따르면 인생을 바꿀 기회를 잡을 수 있다.
세계 최고의 정리 컨설턴트 곤도 마리에는 이 책 『정리의 힘』을 통해 전 세계에 미니멀라이프 열풍을 일으키고, 수천만 독자의 삶을 바꾸었다. 그리고 정리만으로 스트레스가 없어지고, 개인의 삶뿐만 아니라 직장에서의 삶에서도 행복을 찾을 수 있다고 말한다. 누구든 곤마리식 정리 철학을 따르면, 하루하루가 설레는 행복한 삶을 살 수 있다. 정리 후, 당신의 진짜 인생이 시작된다.

저자소개

저자 : 곤도 마리에
세계 최고의 정리 컨설턴트로, NHK 〈오하요 일본〉, TBS 〈왕자의 브런치〉 등의 방송 매체를 통해 정리 정돈법을 전파하여 큰 호응을 얻었다. 유치원을 다닐 무렵부터 ‘정리’에 폭 빠진 채 자랐으며 여성 잡지에 나오는 정리 정돈법을 직접 해보면서 잘못된 점을 찾아내고 ‘설레지 않으면 버린다’는 자신만의 정리법을 완성했다. 무엇보다 주변을 정리하면서 자신이 원하는 것이 무엇인지 깨닫고 일의 효율성뿐 아니라 자신감과 자존감이 높아지는 경험을 했다. 이를 바탕으로 수많은 고객을 컨설팅해주면서 ‘정리가 인생을 바꿀 수 있다’는 사실을 증명해나가고 있다.
대표작인 『정리의 힘』『정리의 기술』은 일본, 한국뿐 아니라 미국과 유럽에서도 단숨에 종합 베스트 1위에 오르면서 전 세계에 ‘곤도 마리에 열풍’을 일으켰다. 넷플릭스에서도 〈곤도 마리에: 설레지 않으면 버려라〉 넷플릭스 오리지널 시리즈를 제작ㆍ방영했고, 그녀의 이름을 딴 ‘곤마리하다’는 정리를 지칭하는 동사로 사전에 등재되기까지 했다.
역자 : 홍성민
성균관대학교를 졸업하고 교토 국제외국어센터에서 일본어를 수료하였다. 현재 일본어 전문 번역가로 활동 중이다. 『설레지 않으면 버려라』『최고의 휴식』『물은 답을 알고 있다』『예민함 내려놓기』 등 다수의 책을 우리말로 옮겼다.

프롤로그 버리면 인생이 달라진다
PART 1 잘못된 정리 상식부터 버리자

01 정리에 대한 마인드 바꾸기
02 ‘정리 리바운드’에 대처하는 법
03 완벽한 정리를 위한 2가지 원칙
04 어지르는 행위에 숨겨진 심리
05 수납의 편리함에 의존하지 않기
06 분산 수납하지 않기
07 어떤 성격이든 정리는 버리기가 관건
08 일상의 정리 vs 축제의 정리
PART 2 죽어도 못 버리는 사람들을 위한 버리기 원칙

09 정리의 1단계는 버리기
10 정리의 목적 생각해보기
11 물건 버리기 기준
12 장소별 버리기 vs 물건별 버리기
13 물건 버리는 순서
14 물건 늘리지 않는 요령
15 정리 못하는 가족에게 대처하는 법
16 내 물건을 가족에게 떠넘기지 않기
17 정리는 물건을 통해 자신을 돌아보는 일
18 버릴 수 없는 물건을 다루는 요령
PART 3 절대 실패하지 않는 물건별 정리법

19 의류, 책, 서류, 소품, 추억의 물건 순으로 정리
20 의류 정리의 첫 단계
21 외출복 정리 요령
22 옷 개기의 위력
23 옷 개기의 기본은 세우기
24 옷장에 옷 거는 요령
25 양말류 수납 요령
26 계절별 옷 정리가 필요 없는 수납법
27 책 정리의 첫 단계
28 책을 버리는 기준
29 남겨야 할 책의 기준
30 집안 서류 정리법
31 버리기 어려운 서류의 효과적인 정리법
32 소품류 정리법
33 동전 정리법
34 방치된 물건 처리법
35 추억의 물건 정리하기
36 사진 정리 요령
37 비품 정리 요령
38 물건의 적정량 생각해보기
39 자신의 ‘감정’을 기준으로 판단하기
PART 4 즐거운 공간을 디자인하는 수납 컨설팅

40 효과적 수납을 위한 전제 조건
41 수납의 기본 원칙
42 집중 수납법
43 물건의 자리에 따라 정리하기
44 효율적인 공간 사용법
45 상자를 활용한 수납법
46 ‘가방 속 가방’ 수납법
47 가방 안 물건 정리 요령
48 효율적인 벽장 수납법
49 욕실용품과 주방용품 관리법
50 물건 구입 후 먼저 할 일
51 포장 패키지 제거하기
52 물건 위로해주기
PART 5 인생을 극적으로 변화시키는 정리의 힘

53 정리를 통한 자기 발견
54 정리를 통한 자기 변화
55 정리를 통한 자신감 회복
56 과거 집착형 vs 미래 불안형
57 버리면서 얻는 지혜
58 집과의 소통이 중요한 이유
59 물건과 사람과의 인연
60 정리를 통한 몸의 변화
61 정리를 통한 운의 변화
62 소중한 물건 가려내는 방법
63 물건에서 행복 찾기
64 정리의 진정한 목적
에필로그 매일매일 설레는 하루를 위해

책소개

저자소개

목차