상세정보
모닝 루틴

모닝 루틴

저자
쓰카모토 료
출판사
위즈덤하우스
출판일
2020-03-02
등록일
2022-08-30
파일포맷
EPUB
파일크기
0
공급사
북큐브
지원기기
PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
현황
  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0

책소개

하루의 컨디션부터 업무·학습 능률까지!
모든 건 설레는 아침을 만드는 ‘모닝 루틴’에 달려 있다
아침은 하루 전체의 컨디션을 좌우하는 하루 중 가장 중요한 시간이다. 아침의 기분 상태가 일과 학습 능률에까지 영향을 미치기 때문이다. ‘모닝 루틴’은 일어나자마자 일련의 행동을 할 수 있도록, 스스로 정한 규칙적인 아침 습관을 말한다. 이 책 『모닝 루틴』은 의식하지 않고도 하루가 알아서 척척 진행되는 모닝 루틴을 만드는 방법에 대해 자세히 알려준다. 이 책과 함께 더는 알람 소리와 싸우지 않고 저절로 눈이 뜨이는 기분 좋은 아침을 맞이해보자.

연관도서 연관도서를 소개해드립니다!
저자동일

    쓰카모토 료 저자가 집필한 등록된 컨텐츠가 없습니다.

QUICKSERVICE

TOP