책소개
“타고난 나를 바꿀 수는 없지만 어떤 삶을 살지는 선택할 수 있다!”
* 카이스트 학생들을 사로잡은 최고의 명강의
* 욕망의 유혹, 한계, 착각과 두려움 너머
원하는 나로 변화할 수 있는 과학적 사고법
3회 연속 카이스트 우수강의상을 받고, tvN 「어쩌다 어른」, 팟캐스트 「과학하고 앉아있네」 등에 출연하며 재미난 강연으로 대중에게 지적 즐거움을 선사한 카이스트 생명과학과 김대수 교수의 첫 단독 저서 『뇌 과학이 인생에 필요한 순간』이 출간되었다. ‘뇌의 한계와 능력을 이해하면 전혀 다른 인생을 경험하고 다른 나를 만날 수 있다’고 말하는 저자는 이번 책을 통해 일상생활에서 부딪히는 의문을 뇌 과학적 지혜로 재치 있게 풀어냈다. 뇌의 욕망과 본능을 무작정 따르는 삶이 아닌 우리 각자가 자신의 뇌를 가르쳐볼 수 있다면 더 넓고 깊은 세상을 만끽할 수 있을 것이라 이야기하며 놀라운 뇌 과학 여행의 세계로 독자들을 안내한다.
저자소개
저자 : 김대수
저자 : 김대수
카이스트 생명과학과 교수. 행동의 원인을 유전자 관점에서 연구하는 행동유전학의 권위자이자 뇌를 연구하는 뇌 과학자다. 1998년 한국에서 대학원생으로는 최초로 《네이처》에 논문을 게재해 주목을 받았다. 노화 억제부터 소유욕 조절에 이르기까지 뇌와 관련된 흥미롭고도 실질적인 주제를 다룬다. 활발한 연구로 《네이처》, 《사이언스》, 《뉴런》 등 세계적 학술지에 논문을 기고했고, 국제행동유전학회 젊은과학자상, 한미과학자협회 회장상, 카이스트 우수연구상, 3ㆍ1문화상을 수상하였으며 현재 뇌질환 정복을 목표로 하는 (주)뉴로토브를 창업하여 CEO를 역임하고 있다.
활발한 연구와 더불어 학생들에게 유익한 강의를 펼쳐 3회 연속 카이스트 우수강의상을 받았다. 대중에게 과학의 즐거움을 쉽고 흥미롭게 알리는 데 힘쓰면서, tvN 「어쩌다 어른」, 과학 팟캐스트 「과학하고 앉아있네」 등에 출연하여 재미난 강연으로 대중에게 지적 즐거움을 선사해왔다. 어릴 적부터 거북, 고양이, 개, 토끼 등을 전문적으로 키웠고 현재는 다육식물 키우기에 전념하고 있으며 직접 그린 그림을 페이스북 등 SNS에 공유하거나, 강연에서 예상 밖의 이야기들을 전하는 등 괴짜 같은 측면도 다분하다.
김대수 교수는 ‘뇌의 한계와 능력을 이해하면 전혀 다른 인생을 즐길 수 있다’고 말하며, 첫 단독 저서인 『뇌 과학이 인생에 필요한 순간』을 통해 일상생활에서 부딪히는 의문을 재치 있게 풀어냈다. 뇌를 무작정 따르는 삶이 아닌 우리 각자가 자신의 뇌를 가르쳐볼 수 있다면 더 넓고 깊은 세상을 만끽할 수 있을 것이라 이야기하며 놀라운 뇌 과학 여행의 세계로 독자들을 안내한다.
목차
추천의 글
어설픈 조언보다 냉정한 뇌 과학에 귀 기울여야 하는 이유
_정재승(뇌 과학자, 『과학콘서트』, 『열두 발자국』 저자)
일상생활에서 맞닥뜨리는 의문을 해결하는 뇌 과학의 지혜
_권준수(서울대학교 정신과학/뇌인지과학과 교수)
들어가는 말
내 인생을 스스로 관리하고 바꿀 수 있는 가장 믿을 만한 방법
1부. 나를 바꾸는 뇌 과학 여행
: 뇌를 따라가지 않고 가르칠 수 있을까?
01. 인생의 다양한 색깔을 경험하기 위하여
뇌 사용 설명서가 필요한 때
02 뇌의 한계를 알아야 나를 바꿀 수 있다
무지를 통해 과학이 태어났다 / 안다는 느낌이 기회를 막는다
03 내가 아는 것은 대부분 ‘느낌’일 뿐이다
원리1: 정보 최소량의 법칙 / 원리2: 본능 연결의 법칙 / 원리3: 일반화의 법칙 /
원리4: 동조화의 법칙 / 현명한 뇌는 지식의 양을 추구하지 않는다
04 뇌가 만들어낸 세상의 비밀
진실을 보기 위한 거짓말 / 생각과 현실이 달라질 때
05 욕망에 빠진 뇌 구출하기
욕망은 사라지지 않는다 승화될 뿐
2부. 뇌가 만들어낸 세상
: 우리는 어떻게 세상과 만날까?
01 뇌가 만드는 가상의 세계
세상의 모든 오브젝트 / 사회적 오브젝트: 사람에 대한 생각이 쉽게 바뀌지 않는 이유 / 먹는 것과 못 먹는 것: 0.2퍼센트의 먹잇감으로 존재하는 90퍼센트 /
포식자와 피식자: 인간이 가장 두려워해야 할 포식자는? / 중립사물: 발명이 필요를 만든다
02 뇌는 숲과 나무를 따로 본다
뇌가 인식하는 4차원의 세계
03 뇌가 추구하는 관계의 방정식
04 뇌가 만드는 ‘나’라는 존재
뇌 속의 나는 확장될 수 있다 / 나와 남을 구별하는 능력
05 뇌는 시간을 어떻게 인식하는가?
크로노스의 시간과 카이로스의 시간
06 뇌는 공간을 어떻게 알 수 있을까?
너를 어떻게 찾을 수 있을까? / 상상할 수 없는 무한을 상상하는 일
3부. 몰입의 힘은 내 안에 있다
: 우리는 어떻게 대상에 끌리고 집중할까?
01 끌림을 만드는 신경은 어디 있을까?
조절되지 않는 애착은 병이다
02 너만 선명하게 보이는 이유
잘못된 설계라고 오해받는 눈의 구조 / 뇌 속에 있는 콘트라스트 애플리케이션
/ 고흐의 그림이 아름다운 이유
03 내가 너에게 끌리는 이유
왜 동물도 사람도 장식물에 끌릴까? / 외모보다 행동이 중요하다
04 접근 vs. 회피 공식
본능적 의사결정 / 경험적 의사결정 / 전략적 의사결정
05 왜 우리는 예술작품에 끌릴까?
뇌 과학자의 시선으로 본 명화
06 물건에 대한 소유욕을 만드는 신경
07 소유욕은 무죄인가, 유죄인가?
잘 팔리는 물건을 만드는 법 / 소유욕을 어떻게 조절할 것인가?
4부. 욕망을 조절할 수 있을까?
: 우리가 목표지향적 행동을 해야 하는 이유
01 견물생심의 원리
목표지향적 행동
02 욕망의 채널을 돌리자
뇌 속에 존재하는 욕구 채널
03 사기당하는 것은 본능이다
약한 본성을 이용하는 사기 수법들
5부. 내 안의 창의성 깨우기
: 창의성은 특별한 재능이 아니다
01 창의성이 필요한 순간
02 창의성을 키우는 훈련
창의성 훈련법 4가지
03 공부를 잘하고 싶다면
성적을 잘 받으려면
04 인공지능 앞서기
하나를 가르치면 열을 아는 뇌의 능력 / 패턴완성과 패턴분리 / 변장해도 알아볼 수 있는 이유 / 인공지능도 생각하고 판단하는 지능이 있을까?
05 뇌가 정보를 기억하는 법
6부. 뇌 과학이 인생에 필요한 순간
: 이제 우리는 어떻게 할 것인가?
01 더 넓은 세상을 즐기는 방법
02 내가 뇌를 따라가고 있을 때
03 사람을 판단해야 할 때
04 진실한 협력자를 만들고 싶다면
05 죽은 아이디어를 되살리는 기술
06 내가 욕먹는 상황에 대하여
07 때를 기다리는 지혜
나가는 말
스스로 선택하여 걷는 인생의 길
