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PART1 °øºÎÄÁ¼³ÆÃ
Chapter 01 ¿µ¹Ì ¾Æºü´Â ¸ó½ºÅÍ
¿µ¹Ì ¾Æºü´Â ¸ó½ºÅÍ ?15
¸ó½ºÅÍ ºÎ¸ð´Â ¾ðÁ¦ ³ªÅ¸³µ³ª? ¡¤ 18
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¾È¿ÍÀüµÎ¿±Àº ¡®°¨Á¤ ÅëÁ¦ÀÇ °í»ß¡¯ ¡¤ 21
¾È¿ÍÀüµÎ¿±ÀÇ ¹ß´Þ ½Ã±â ¡¤ 23
¾È¿ÍÀüµÎ¿±°ú ¸¸Á· Áö¿¬ ´É·Â ¡¤ 23
¾È¿ÍÀüµÎ¿±ÀÌ ¹Ì¼º¼÷ÇÑ ÀÌÀ¯ ¡¤ 26
VÇü ºÎ¸ð, YÇü ºÎ¸ð, AÇü ºÎ¸ð¡¤ 28
¸ó½ºÅÍ ºÎ¸ð ´ëó¹ý¡¤ 29
Chapter 02 Àá½Ãµµ °¡¸¸È÷ ÀÖÁö ¸øÇÏ´Â ADHD »óÈ£
»óÈ£ ½ºÅ丮 ¡¤ 32
»óÈ£ÀÇ Çൿ ºÐ¼® ¡¤ 35
³ú °úÇÐÀ¸·Î º» ADHD ¡¤ 36
ADHD ÀÚ°¡ Áø´Ü ¡¤ 37
ADHD°¡ ¾ÇÈÇÏ´Â ¿äÀÎ ¡¤ 40
ADHD ó¹æ ¡¤ 41
ÆнºÆ®Çªµå¸¦ ²÷¾î¶ó ¡¤ 42
ADHD ȨÄÉ¾î ½Çõ¹ý ¡¤ 43
¾ö°ÝÇÑ ¿îµ¿À» ¹è¿ö¶ó ¡¤ 44
ADHD·Î º´¿ø¿¡ °¡±æ µÎ·Á¿ö ¸»ÀÚ¡¤ 45
Chapter 03 °ÔÀÓ Áßµ¶ Èñ¼ºÀÌ
Èñ¼ºÀÌ ½ºÅ丮 ¡¤ 47
Èñ¼ºÀÌÀÇ Çൿ ºÐ¼® ¡¤ 50
¾î¸± ¶§ ½ÃÀÛÇÒ¼ö·Ï °ÔÀÓ Áßµ¶ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù ¡¤ 53
°ÔÀÓ Áßµ¶ ó¹æ ¡¤ 55
°ÔÀÓ Áßµ¶ Ä¡·á¹ý ¡¤ 55
Chapter 04 ÀÌÀ¯ ¾ø´Â ¹ÝÇ× µ¿ÇöÀÌ
µ¿ÇöÀÌ ½ºÅ丮 ¡¤ 59
µ¿ÇöÀÌÀÇ Çൿ ºÐ¼® ¡¤ 62
¹ÝÇ× Àå¾ÖÀÇ À¯Çü ¡¤ 63
¹ÝÇ× Àå¾Ö ÀÚ°¡ Áø´Ü ¡¤ 65
¹ÝÇ× Àå¾ÖÀÇ ¿øÀÎ ¡¤ 66
¹ÝÇ× Àå¾Ö ó¹æ ¡¤ 69
Chapter 05 °øºÎ¸¸ ½ÃÀÛÇÏ¸é ²Ù¹°°Å¸®´Â µ¿±Ô
µ¿±Ô ½ºÅ丮 ¡¤ 71
µ¿±ÔÀÇ Çൿ ºÐ¼® ¡¤ 73
Áö¿¬ Çൿ ó¹æ ¡¤ 80
Chapter 06 ¸ÖƼŽºÅ·ÀÇ ´ÞÀÎ °æÁøÀÌ
°æÁøÀÌ ½ºÅ丮 ¡¤ 83
°æÁøÀÌÀÇ Çൿ ºÐ¼® ¡¤ 85
¸ÖƼŽºÅ·Àº ¾ø´Ù ¡¤ 87
¸ÖƼŽºÅ·À» ¹ö·Á¾ß ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ¡¤ 88
¸ÖƼŽºÅ· ó¹æ ¡¤ 90
Chapter 07 ĪÂù¿¡ ÃãÃßÁö ¸øÇÏ´Â Áö¿¬ÀÌ
Áö¿¬ÀÌ ½ºÅ丮 ¡¤ 92
ĪÂùÀ̶ó´Â ¹Ì½Å ¡¤ 95
¸Ó¸®°¡ ÁÁ´Ù´Â ĪÂùÀº ¾àÀϱî, µ¶ÀÏ±î ¡¤ 97
ĪÂùÀÇ ÇÔÁ¤ ¡¤ 98
°úÀ× ÄªÂù ó¹æ ¡¤ 102
Chapter 08 ´«À¸·Î¸¸ °øºÎÇÏ´Â ¹Î±Ô
¹Î±Ô ½ºÅ丮 ¡¤ 106
¹Î±ÔÀÇ Çൿ ºÐ¼® ¡¤ 109
¡®°¡±õÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®´Â ±æ¡¯°ú ¡®¸ÖÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ Âª°Ô °É¸®´Â ±æ¡¯ ¡¤ 110
¾²¸é¼ ÇÏ´Â °øºÎ ¡¤ 111
ÀÐ°í ¾²¸é¼ °øºÎÇϸé ÀüµÎ¿±°ú ºê·ÎÄ«, º£¸£´ÏÄÉ ¿µ¿ªÀÌ È°¼ºÈ ÇÑ´Ù ¡¤ 114
ó¹æ ¡¤ 116
Chapter 09 ¾Æ! ¿¾³¯ÀÌ¿©, ¼Ò¿¬ÀÌ
¼Ò¿¬ÀÌ ½ºÅ丮 ¡¤ 120
¼¿ÇÁ ¸ð´ÏÅ͸µ ¡¤ 124
¸ÞŸÀÎÁö °øºÎ¹ý ¡¤ 126
³ªÀÌ¿¡ ¸Â´Â ±â¾ï¹ý ¼±ÅÃÇϱ⠡¤ 128
ó¹æ ¡¤ 130
PART2 °øºÎÀÇ ´ÞÀÎÀÌ µÇ´Â °øºÎ¹ý
Chapter 10 ±ôÁöÀÇ ¿©¿Õ ÅÂÈñ
ÅÂÈñ ½ºÅ丮 ¡¤ 137
ÅÂÈñÀÇ Çൿ ºÐ¼® ¡¤ 140
»óÀ§ 1%°¡ µÇ´Â º¹½À¹ý: ¹è¿ì±âº¸´Ù Àͼ÷ÇØÁ®¶ó ¡¤ 143
ÇнÀÀÇ °ñµçŸÀÓ: ÀáÀÚ±â 40ºÐ ÀüÀ» ³ë·Á¶ó 1¡¤ 46
ó¹æ ¡¤1 48
Chapter 11 ¾Ï±â õÀç Áö¼ö¡¤Áö¿µÀÌÀÇ Æ¯º°ÇÑ °øºÎ¹ý(1) _´Ü±ÇÈ
Áö¼ö¡¤Áö¿µÀÌ ½ºÅ丮 ¡¤ 151
¿µ¾î °øºÎÀÇ ¿ÀÇØ ¹Ù·ÎÀâ±â¡¤ 153
Áö¼ö¡¤Áö¿µÀÌÀÇ Çൿ ºÐ¼®¡¤ 158
ó¹æ ¡¤ 160
Chapter 12 ¾Ï±â õÀç Áö¼ö¡¤Áö¿µÀÌÀÇ Æ¯º°ÇÑ °øºÎ¹ý(2) _Çظ¶ °øºÎ¹ý
Çظ¶ °øºÎ¹ý ¡¤ 163
Çظ¶´Â ¹«¾ùÀΰ¡? ¡¤ 167
ÀÛÁö¸¸ À§´ëÇÑ Çظ¶ ¡¤ 168
Çظ¶´Â ¼ö¹®ÀåÀÌ´Ù ¡¤ 169
Çظ¶ÀÇ ¼º°ÝÀÌ ±îÄ¥ÇÑ ÀÌÀ¯¡¤ 171
Çظ¶¸¦ ¼ÓÀÌ´Â ¹æ¹ý¡¤ 172
Çظ¶·Î º¹½À È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý¡¤ 173
Chapter 13 ¾Ï±â õÀç Áö¼ö¡¤Áö¿µÀÌÀÇ Æ¯º°ÇÑ °øºÎ¹ý(3_)¿ì³ú °øºÎ¹ý/ÆíµµÃ¼ °øºÎ¹ý
¿ì³ú °øºÎ¹ý ¡¤ 174
¿Ö ¾Æ´Âµ¥ »ý°¢ÀÌ ¾È ³¯±î? ¡¤ 175
Á³ú¿Í ¿ì³úÀÇ Â÷ÀÌ ¡¤ 176
°øºÎÀÇ ´ÞÀÎÀº ¿ì³ú¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù ¡¤ 178
¿ì³ú µ¶¼¹ý ¡¤ 179
ÃÊµî ¿ì³ú µ¶¼¹ý ¡¤ 180
ÆíµµÃ¼ °øºÎ¹ý ¡¤ 183
ÆíµµÃ¼°¡ ´Ü±â±â¾ïÀ» Àå±â±â¾ïÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â ÀÌÀ¯ ¡¤ 184
°øºÎ ´ÞÀÎÀÇ ÁøÂ¥ ºñ°á¡¤ 186
Chapter 14 A10 ½Å°æÀÇ Áñ°Å¿ò, ÀºÇý
ÀºÇý ½ºÅ丮 ¡¤ 188
ºÒÇàÇÑ Àü±³ 1µîÀ» º»ÀûÀÌ Àִ°¡? Á¤¸»? ¡¤ 192
´©°¡ ´õ ÇູÇÒ±î? ¡¤ 193
°øºÎ¸¦ Àç¹ÌÀÖ°Ô ¸¸µå´Â A10 ½Å°æÀÇ Èû¡¤ 194
A10 ½Å°æÀº ³ú Àüü¸¦ °üÅëÇÑ´Ù¡¤ 198
½ºÅ͵𽺠ÇÏÀÌ¡¤ 200
Chapter 15 Àç¹ÎÀÌ´Â ¼±»ý´Ô
Àç¹ÎÀÌ ½ºÅ丮 ¡¤ 204
õÀçµéÀÇ °øºÎ ¹æ¹ýÀº ¾îµð¿¡¼ ¿À´Â°¡? ¡¤ 207
À¯´ëÀΰú Çѱ¹ÀÎÀÇ ±³À° Â÷ÀÌ ¡¤ 209
À¯´ëÀÎÀÇ °¡Á¤±³À°Àº ¿øÄ¢ÀûÀÌ°í ¾ö°ÝÇÏ´Ù ¡¤ 211
À¯´ëÀÎÀ» ÀÎÀç·Î ¸¸µå´Â Ư±Þ ºñ°áÀº? ¡¤ 214
À¯´ëÀÎÀÇ ÈûÀº ¡®ÇϺê·çŸ¡¯¿¡¼ ³ª¿Â´Ù ¡¤ 216
À¯´ëÀΰú Àç¹ÎÀÌÀÇ °øÅëÁ¡ ¡¤ 217
PART3 °øºÎÀÇ ´ÞÀÎÀÌ µÇ´Â °øºÎ¹ý
Chapter 16 ¾Æ³¯·Î±× Àΰ£ÀÌ Áö¹èÇÏ´Â µðÁöÅÐ ¼¼»ó ¡®Ã¥ Àбâ
¼¼»óÀÌ ´Þ¶óÁ³´Ù ¡¤ 223
ÆËÄÜ ºê·¹Àΰú µ¶¼ ¡¤ 226
¼öµ¿Àû ÁÖÀÇ·Â vs ¼±ÅÃÀû ÁÖÀÇ·Â ¡¤ 227
¼¼»óÀ» ²ç¶Õ¾î º¸´Â Èû ¡®µ¶¼¡¯ ¡¤ 229
µ¶¼¿Í âÀÇ·Â ¡¤ 231
µ¶¼¿Í ¡®¾ÆÇÏ! üÇ衯 ¡¤ 233
µ¶¼°¡ ÁÖ´Â ¼±¹° ¡¤ 234
°øºÎÀÇ »Ñ¸®´Â µ¶¼´Ù ¡¤ 237
Àڳ࿡°Ô µ¶¼ °¡¸£Ä¡±â ¡¤ 239
Chapter 17 °øºÎÀÇ ±âÀûÀ» ¸¸µå´Â ¡®°È±â¡¯
³×ÀÌÆÛºô °íµîÇб³ÀÇ ±âÀû ¡¤ 241
¿îµ¿ÀÌ ¿î¸íÀ» ¹Ù²Û´Ù ¡¤ 243
¼¼±âÀÇ ÃµÀçµéÀº °È±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇß´Ù ¡¤ 246
°ÉÀ¸¸é ³ú ¼Ó¿¡ ±æÀÌ »ý±ä´Ù ¡¤ 24