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가정과생활

이 분류의 전체 목록

  • 51
  • 여성클리닉 전문의가 쓴 맛있는 섹스레슨
  • [가정과생활] 여성클리닉 전문의가 쓴 맛있는 섹스레슨
    <박혜성> 저 | 블리스북스 | 20131011
    <책소개>
    산부인과 개원의로서 다양한 임상경험과 성치료의 실전을 바탕으로 부부의 성을 과학적이고 실용적으로 해석한다. 그래서 이 책은 확실히 여러가지 면에서 성을 아마추어적으로 접근한 다른 책들과 차별화 된다....
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  • 52
  • 오늘부터 시작하는 1日1食 레시피
  • [가정과생활] 오늘부터 시작하는 1日1食 레시피
    <김은아> 저 | 위즈덤하우스 | 20130628
    1日1食을 실천하는 가장 편리한 방법
    52일동안 실천 하는 하루 한끼 프로젝트의 레시피를 담았다!

    필요 이상의 과식으로 병을 키우는 현대인의 식사법을 비판하며 1일1식을 제안하는 『1日1食』의 열풍...
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  • 53
  • 건강한 장을 만드는 음식 보약
  • [가정과생활] 건강한 장을 만드는 음식 보약
    <조선이북 편집팀> 저 | 조선매거진 | 20130607
    [장 질환 예방을 위한 식생활 개선 프로젝트]

    잘 먹고 잘 싸면 건강 걱정이 따로 필요치 않다는 게 어릴 적부터 들어온 말입니다. 변의 빛깔이나 상태를 보면 그 사람의 몸 상태를 한눈에 알 수 있다는 것...
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  • 54
  • 간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
  • [가정과생활] 간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
    <조경국> 저 | 위즈덤하우스 | 20130814
    한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법

    한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법을 안내한다. 방송에서 국내 1호 간헐적 단식 성공 사례로 소개된 저자는...
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  • 남자들이 훔쳐보는 다리 라인 만들기
  • [가정과생활] 남자들이 훔쳐보는 다리 라인 만들기
    <노현호> 저 | 넥서스 | 20131106
    * 이 책은 <짬짬이 스트레칭 (하루 30초 틈새 운동 다이어트)>의 재구성 도서입니다.

    다리 라인을 만들어 주는 마법의 스트레칭!
    자투리 시간 30초 스트레칭으로 매끈한 하체 라인 만들기! <...
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