우주님의 1분 스파르타
<고이케 히로시> 저/<아베 나오미> 그림/<이정환> 역 | 나무생각

Le Bossu Volume 2 / Aventures de Cape et d'Epee
저 | Project Gutenberg

下宿人
저 | Project Gutenberg

홈 >
전자책 >
추천 전자책

나에게 맞는 골프는 분명 따로 있다

<여민선> 저

내 골프, 도대체 왜 늘지 않는 걸까?

선수들의 스윙을 따라도 해보고, 연습도 많이 했는데 왜 골프 실력은 제자리걸음일까? 자신에게 맞지 않는 천편일률적인 골프 방법을 무작정 따라 하고 있지는 않은가? 이 책은 ‘나?맞?골’, 즉 ‘나에게 맞는 골프’를 칠 수 있는 현명한 방법을 소개한다. 내 몸의 관절과 근육의 가동성, 유연함, 자세 등 나만의 특성을 알고 그에 맞는 골프 방법을 계획하고 연습하고 실행할 수 있도록 돕는다. 저마다 몸의 생김새와 습관과 자세가 다른데 어떻게 똑같은 골프를 칠 수 있을까? 계획 없는 골프는 재미를 반감시키고, 준비되지 않은 운동은 몸만 박살낸다. 각자의 특성에 맞춰 골프를 소화할 수 있는 쉬운 방법들을 따라 하다 보면, 나만의 테크닉과 나에게 맞는 골프 정석으로 실력 향상을 이룰 수 있을 것이다.

첫 홀에서 와장창 치는 골퍼가 있는가 하면, 전반에는 잘 나가다가 후반에 갈수록 스코어가 올라가는 골퍼도 있다. 또 5분만 스트레칭을 해도 몸이 풀리는 골퍼가 있는가 하면, 30분 이상을 해도 풀리지 않는 골퍼도 있다. 왜 그럴까? 나에게 맞는 골프는 따로 있기 때문이다. 디보트가 파이는 위치에 따라 스탠스와 공을 두는 위치는 달라야 하고, 상체의 자세에 따라 무릎을 구부리는 정도는 달라야 하며, 손목의 유연성에 따라 백스윙 탑의 모양이 달라야 하는 등 골프에 한 가지 정답은 없다. 누가 맞고 누가 틀렸다고 할 수 없기에 자신에게 맞는 방법을 찾아야 한다. 그렇다면 어떻게 해야 나에게 맞는 방법을 찾을 수 있을까?

이 책에서는 저마다 다른 상체의 자세에 따라, 회전성의 좋고 나쁨에 따라, 머리의 위치에 따라 각자 가장 적합한 방법을 스스로 찾을 수 있도록 수백 장의 상세한 사진을 곁들여 방법을 알려준다. 미주 중앙일보,스포츠서울 등 주요 매체에 골프 칼럼을 연재해온 저자는, 유려한 글 솜씨로 독자 스스로 자신에게 맞는 골프를 즐길 수 있도록 독자의 호흡에 맞춰 방법을 귀띔한다.
The Hospital Bulletin, Vol. V, No. 2, April 15, 1909

저

12 3 4 5 6 7 8 9 10

1
[문학] 그해, 여름 손님

안드레 애치먼 | 잔 | 20170801

20th 람다 문학상 게이 소설 부문 수장작, 영화 《CALL ME BY YOUR NAME》 원작 소설 내 눈의 빛, 세상의 빛, 내 인생의 빛 같은 사람! ...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 250, 누적 예약:0

2
[인문/사회] 무엇이 수업에 몰입하게 하는가

<데이브 버제스> 저/<강순이> 역/<유영만> 감수 | 토트출판사 | 20131119

2001/2012 골든 애플 어워드, 2007/2008 올해의 교사상,
16년 연속 올해의 역사 교사상을 수상한 데이브 버제스의 해적교수법
대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 152, 누적 예약:27

3
[인문/사회] 에밀

장 자크 루소 | 미네르바 | 20090310

인성교육의 진원지가 된 자연주의 교육서『에밀』. 이 책은 이 시대 교육 속에서 우리가 무엇을 잃었고 무엇을 잊었는가를 알려준다. 지식이 충만한 사람보다는 지식 이...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 110, 누적 예약:0

4
[자기관리] 0.3초에 스트레스 확 풀리는 센스유머 1

<송영인> 저 | 해성E&P | 20120903

유머는 한 줄기 시원한 여름 소나기처럼 대지와 대기, 그리고 당신도 모르는 사이에 정화시켜 준다. 나라마다 문화, 음식, 옷 등 생활환경이 다르기 때문에 거기서 ...

대출: 1, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 95, 누적 예약:7

5
[문학] 수레바퀴 아래서

<헤르만 헤세> 저 | 푸른책들 | 20130820

헤르만 헤세의 자전적 소설이자 『데미안』과
쌍벽을 이루는 대표 성장소설 『수레바퀴 아래서』

이 작품에는 총명한 한 소년이 개인의 ...

대출: 2, 예약:1, 보유 수량:2, 누적 대출: 79, 누적 예약:2

12 3 4 5 6 7 8 9 10