일상의 선물을 만끽하게 하는 뇌과학 기반의 감사 실천법“우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감을 가져오는 감사 실천은 구체적으로 어떻게 가능한가?”감사의 효과를 극대화하는 과학적 실천법은 따로 있다. ‘매일’ ...
- 저자
- 제러미 애덤 스미스,키라 뉴먼,제이슨 마시,대처 켈트너 저/손현선 역
- 출판사
- 현대지성
- 출판일
- 2022-01-11
인생을 행복으로 이끄는 ‘긍정’의 위대한 힘!우리는 살아가면서 수없이 많은 시련과 고난과 마주한다. 행복한 삶은 요원해 보이고 갈 길은 멀기만 하다. 그런 순간마다 진정한 조언을 구할 만한 든든한 멘토의 존재가 간절하지만, 이 험난한...
- 저자
- 김근화 등저
- 출판사
- 행복에너지
- 출판일
- 2014-02-18
삶이 그대를 깔보고 패대기칠지라도 희망 한사발을 들이켜라! 우리 시대 최고의 스타 강사 최윤희의 『밥은 굶어도 희망은 굶지 마라』. 날마다 죽고 싶다는 마음을 상습적으로 먹던 우울증환자에서 행복디자이너로 화려하게 변신한 저자의 희망...
- 저자
- 최윤희
- 출판사
- 원앤원북스
- 출판일
- 2010-09-06
미리보기
[자기관리] 모든 대화는 심리다
오수향 저
유노북스 2019-10-30 예스이십사
관계는 대화가 결정하고대화는 심리가 결정한다!오해를 피하고 마음을 여는 심리 대화법호감형이 되기 위해, 상대방의 마음...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[자기관리] 50부터는 인생관을 바꿔야 산다
사이토 다카시 저/황혜숙 역
센시오 2019-10-23 예스이십사
자존심, 꿈, 사람은 버리고오직 나를 위해서만!50대부터는 완전히 다른 인생관을 가지고 그전과는 다른 삶을 살지 않으...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[자기관리] 도파민형 인간
대니얼 Z. 리버먼,마이클 E. 롱 공저/최가영 역
쌤앤파커스 2019-10-18 예스이십사
잘 중독되는 사람이 더 성공한다?쉽게 불타오르고 쉽게 권태로워지는 사람이 더 성공하는 이유인간은 왜 다른 동물들과 달...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 희망 버리기 기술
마크 맨슨
갤리온 2019-09-17 교보문고
희망을 잃어버린 시대, 진짜 희망은 무엇인가? 《신경 끄기의 기술》로 자기계발서의 패러다임을 바꾼 마크 맨슨이 전하...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 아침의 재발견
모기 겐이치로
비즈니스북스 2019-09-03 교보문고
뇌과학자가 알려주는 똑똑한 아침 시간 사용법! 뇌가 최고의 성과를 낼 수 있게 만드는 59가지 기적의 아침 습관 『...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 스탠퍼드 새벽 5시 반
이나흔
슬로디미디어 2019-09-01 교보문고
평범한 학생이 어떻게 세계 최고 명문대학인 스탠퍼드 대학교에 합격했을까? 동기 부여에서 조언과 팁, 에세이 쓰는 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 리더는 하루에 백 번 싸운다
조우성
인플루엔셜 2019-08-28 교보문고
《한비자》에서 찾아낸 경영 현장과 실무에서 활용하는 리더십 원칙과 전략! 23년간 다양한 기업을 컨설팅하고 수많은 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 나는 하버드에서 인생을 배웠다
무천강
리드리드출판 2019-08-20 교보문고
“나를 발견하고 성공적인 인생 항해를 떠나라!” 인류 최고의 지성이 모인 지혜의 전당에서 선물하는 당신을 위한 인...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 어떻게 살아야 할지 막막한 너에게
우쥔
오월구일 2019-08-16 교보문고
아버지로서 선배로서 딸에게 전하는 진심! 성공한 아버지가 두 딸에게 쓴 개인적인 편지이자 세상의 모든 젊은이들에게 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
