면에 관한 모든 것을 총망라한 종합 정보서 『잠이 잘못됐습니다』. 상세한 사례 분석과 한눈에 들어오는 각종 자료, 실증적 조언으로 실용성을 더한 이 책과 함께 ‘제대로’ 잠에 빠질 수 있도록 구성되었다. 1부에선 현대인에게 수면 장...
- 저자
- 메이어 크리거
- 출판사
- 생각정거장
- 출판일
- 2019-01-01
읽는 것만으로도 살이 빠지게 하는 책! 이 책은 읽는 것만으로도 식욕을 사라지게 하는 등 다이어트를 쉽게 실천할 수 있는 방법들로 가득하다. 컬러 사진과 일러스트, 각종 그래프로 설명하는 내용도 한눈에 쏙쏙 들어온다. 기존의 다이어...
- 저자
- 기쿠치마유코
- 출판사
- 이다미디어
- 출판일
- 2019-05-04
연결의 감각을 깨워 무한한 지혜를 열다! 자신의 몸과 연결하고, 영혼과 연결하고, 더 높은 의식과 연결하는 브레인명상을 통해 많은 사람들이 자기 문제의 뿌리를 통찰하고 삶을 변화시킬 수 있는 힘을 얻을 수 있기를 바라는 일지 이승헌...
- 저자
- 이승헌(일지)
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2019-06-10
[잡지] 2021 나에게 힘이되는 복지서비스
보건복지부
보건복지부 2021-04-30 교보문고
“당뇨약을 평생 먹어야 한다던데 100세 시대인데 어떻게 평생 먹나요? 그리고 주변 당뇨인들 보면 시간이 갈수록 당...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[잡지] 비만의 종말
가쓰 데이비스
사이몬북스 2021-04-15 교보문고
여기 한 명의 의사가 있다. 위절제술과 위밴드술 등 비만수술로 잘나가던 의사였다. 그러나 환자들은 1~2년 후 다시...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[잡지] 나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트
도가와 아이
비타북스 2021-03-25 교보문고
*시리즈 누적 판매 50만 부 돌파!* 초보 다이어터, 운포자, 홈트족이 믿고 보는 《나의 첫 다이어트 근육 홈트》...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[잡지] 가정 면역 혁명
윤경혜
문예춘추사 2021-03-15 교보문고
“집밥은 사랑입니다” 코로나19 시대, 면역력 상승을 안내하는 책! 다섯 번의 유산 경험으로 인생에서 건강이 얼마나...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
이호준
사도출판 2021-02-19 교보문고
당뇨인들 중 15~20, 많게는 30가 당뇨병성 말초 신경병증을 겪는다고 한다. 문제는 혈당을 잘 관리하는 것 만으...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[잡지] 식사가 최고의 투자입니다
미쓰오 다다시
북라이프 2021-01-26 교보문고
“오늘의 식사가 내일의 성공을 결정한다!” 식사에 대한 패러다임이 완전히 바뀐다! 넘치는 활력, 최상의 컨디션을 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[잡지] 우리가 몰랐던 백신의 놀라운 비밀
후나세 슌스케
중앙생활사 2021-01-25 교보문고
* 일본 아마존 베스트셀러! * 백신 신화를 해체하는 충격의 책! 백신의 효능에 대한 신뢰 못지않게, 백신의 부작용...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[잡지] 당신이 살찌는 이유
진소희
성안북스 2021-01-15 교보문고
이 책은 23만 구독자, 1,900만 누적 조회 수! 믿고 보는 건강 콘텐츠 크리에이터인 ‘러브에코’ 화제의 인기 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
