5분 스탠딩 건강법

“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!” 일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강 비법 ★ NHK, 니혼 TV 방영! ‘스탠딩 워크’

저자

오카 고이치로

출판사

비즈니스북스

출판일

2018-03-22

성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?

성인 ADHD 안내서나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?‘침착성이 없다, 가만히 있는 것을 잘하지 못한다, 충동적이다, 시간 관리를 잘하지 못한다, 정리정돈을 잘하지 못한다, 잘 잊어버린다, 주의가 산만하다, 불안감이 강하다, 좀처럼...

저자

후쿠니시 이사오,우쿠니시 아케미 저/이호정 역

출판사

영진닷컴

출판일

2023-10-10

올바른 도서 목록 6월호

우리의 삶을 더 풍요롭게 만들 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 많은 방법이 있지만, 그 중 오래 전부터 많은 사람들이 선택한 방법 중의 하나가 독서입니다. 다양한 생각과 다양한

저자

올바른도서목록

출판사

다봄

출판일

2015-11-20