도파민 디톡스

30개국 출간 『도파민네이션』 실전편출간 즉시 아마존 베스트셀러『정리하는 뇌』 대니얼 레비틴 강력 추천자극의 악순환을 끊는 4주 도파민 클렌징쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌리는 방법『도파민 디톡스』는 현대 사회에서 흔히 마주하는 중...

저자

애나 렘키 저/고빛샘 역

출판사

흐름출판

출판일

2024-12-02

옥시토신 이야기

도파밍 파밍에서 벗어나 옥시토신라이프스타일로! 회복탄력성과 마음 근력을 위한 호르몬옥시토신은 삶의 태도를 바꾸고 더 나은 내가 되게 합니다. 세계 OECD 국가 중 자살률 1위라는 오명을 안고 있는 대한민국, 하루가 멀다 하고 신문지...

저자

전용관 저

출판사

피톤치드

출판일

2024-02-15

가짜 생각이 불안이 되지 않게

가짜 생각에서 태어난 감정에 삶을 맡기지 말라!“불안의 원인을 뿌리 뽑고 싶었다”불안으로부터 내 마음을 단단하게 만드는 생각 바꾸기 연습 배우 김유정, 〈마스크걸〉 김용훈 감독 추천생각은 감정을 유발한다. ...

저자

유덕권 저

출판사

시크릿하우스

출판일

2024-02-06