“잠들고 싶은데 왜 머리가 점점 맑아질까?”의식을 잠재우고 무의식을 활성화해저절로 깊은 잠으로 이끄는 최강의 숙면 시크릿!수면 문제를 겪는 한국인은 성인의 약 20퍼센트로 추정된다. 숙면을 위해서는 체온 조절, 수면 시간 조정, 편안...
- 저자
- 오시마 노부요리 저/지소연 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2024-11-26
지금 당신은 나이를 잘 먹고 있습니까? 세계적인 심리치료사 토마스 무어가 들려주는, 내 나이를 행복하게 받아들이는 마음의 기술 이를 의식하는 순간이 오면 갑자기 우울해지고, 외로워지고, 이유 없이 화가 나고, 의욕이 떨어지면서 움츠...
- 저자
- 토마스 무어
- 출판사
- 소소의책
- 출판일
- 2019-02-25
『오래된 책들의 생각』은 ‘독서론’을 다룬 책이다. 하지만 흔한 독서법 관련 자기계발서처럼 독자들에게 왜 책을 읽어야 하는지, 어떤 책을 어떻게 읽어야 하는지를 강요하지 않는다. 단지 우리가 개인적/사회적 삶을 살아가는 데 있어서...
- 저자
- 신동기
- 출판사
- 아틀라스북스
- 출판일
- 2017-04-10
[인문／사회] 2021 건강장애부모를 위한 건강장애안내서
전국건강장애부모회
e퍼플 2021-03-17 북큐브
건강장애부모들을 위한 건강장애 제도에 대한 2021년도 안내서 입니다
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[인문／사회] 시간과 물에 대하여
안드리 스나이르 마그나손 저/노승영 역
북하우스 2021-03-15 예스이십사
역사상 가장 빠르게 변화하고 있는 지구 이야기한 사람 한 사람에게 가까이 다가가기 위해과학의 언어를 시의 언어로 번역...
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[인문／사회] 그리움의 문장들
림태주 저
행성B 2021-03-15 예스이십사
『그리움의 문장들』은 스스로를 ‘그리움 학위 소지자’라 칭하는 시인이 평생에 걸쳐 관찰하고 연구해 온 그리움에 대한 ...
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[인문／사회] 딱 1년만 계획적으로 살아보기
임다혜 저
잇콘 2021-03-15 예스이십사
“하루 5분씩, 1년에 하나씩, 오늘도 목표에 가까워지고 있다”다이어리를 활용해 일상을 컨트롤하고 목표를 이뤄가는 법...
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[인문／사회] 전지적 지구 시점
정원 저
마음의숲 2021-03-15 예스이십사
“할 수 있는 것을 실천하는 방식으로”지금은 지구를 회복하기에 가장 적절한 시점이다환경 문제에 눈을 뜬 ‘보통의 회사...
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[인문／사회] 가벼운 영어
가벼운학습지 저
패스트캠퍼스랭귀지 2021-03-11 예스이십사
‘가벼운 영어’는 성인을 위한 어학 교육 전문 회사 ‘패스트캠퍼스랭귀지’의 첫 단행본이다. ‘왕초보’를 위한 기초영...
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[인문／사회] 나는 언제나 내가 먼저였다
강탱 저
위즈덤하우스 2021-03-11 예스이십사
“제대로 사랑하기 위해 나부터 사랑하기로 했다”18만 연애심리상담 유튜버 강탱이 말하는 당신이 ‘을의 연애’에 빠지는...
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[인문／사회] 비만의 사회학
박승준 저
청아출판사 2021-03-10 예스이십사
개인 건강의 문제를 넘어서 사회 문제로 대두한 비만! 오늘날 비만은 여러 질병을 유발하는 위험 인자이자 사회 경제적으...
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[인문／사회] 횡설수설하지 않고 핵심만 말하는 법
야마구치 다쿠로 저/김슬기 역
유노북스 2021-03-09 예스이십사
하고 싶은 말의 90를 버려라!말하기?쓰기 연구소장이 전수하는 3단계 요약의 기술횡설수설에서 명쾌한 한마디로자신감 없...
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[인문／사회] 무의미한 날들을 위한 철학
프랑크 마르텔라 저/황성원 역
어크로스 2021-03-09 예스이십사
2020 『세계행복보고서』 집필 철학자가 알려주는 의미 찾기의 기술철학과 심리학 연구를 기반으로 풀어낸 인생의 의미에...
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