“나는 왜 나쁜 생각에 더 자주 빠져들까?”우울한 뇌를 행복한 뇌로 바꾸는 7단계 처방미국에서 가장 인기 있는 정신과 의사로 칭송받는 다니엘 G. 에이멘이 오직 행복을 위한 두뇌 건강 안내서를 출간했다. 30여 년간 155개국 225...
- 저자
- 다니엘 G. 에이멘 저/이은경 역
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2023-08-04
“그들이 불행한 건 내 책임인 것 같아요.”가족에 대한 가짜 죄책감에 시달려온 당신에게 말합니다. 먼저,“모든 책임을 단호하게 내던지세요.”가족 중에는 자신의 인생과 환경에 대해 늘 불평하고 문제를 일으키며, 다른 가족이 자신을 늘 ...
- 저자
- 유드 세메리아 저/이선민 역
- 출판사
- 생각의길
- 출판일
- 2020-05-11
“쉬어도 피곤합니다. 결심해도 그때뿐입니다.”KBS1 [명견만리], jtbc [차이 나는 클라스] 고려대 한창수 교수의 무기력 명강의코로나19 상황이 나아질 기미를 보이지 않으면서, 이런 무기력 상태를 호소하는 이들이 많아졌다. 문제...
- 저자
- 한창수 저
- 출판사
- 알에이치코리아(RHK)
- 출판일
- 2021-09-15
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[인문／사회] 내 문제가 아닌데 내가 죽겠습니다
유드 세메리아 저/이선민 역
생각의길 2020-05-11 예스이십사
“그들이 불행한 건 내 책임인 것 같아요.”가족에 대한 가짜 죄책감에 시달려온 당신에게 말합니다. 먼저,“모든 책임을...
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[인문／사회] 가족의 세계
조영은 저
메이트북스 2020-04-28 예스이십사
가족 때문에 아프고 힘든 당신을 위한 심리학!가족에게 받은 상처를 떠나보내고 싶다면 상처를 마주하는 것이 시작이다. ...
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[인문／사회] 당신의 어린 시절이 울고 있다
다미 샤르프 저/서유리 역
동양북스(동양books) 2020-04-23 예스이십사
뇌는 기억하지 못해도몸은 나의 과거를 기억한다!독일 아마존 심리 1위‘몸의 심리학’으로 생각, 감정, 인생을 바꾸는 ...
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[인문／사회] 사랑받을 권리
일레인 N. 아론 저/고빛샘 역
웅진지식하우스 2020-04-20 예스이십사
심리전문가와 독자들의 뜨거운 호응을 이끌어낸 새로운 접근의 심리 프레임“누군가 당신의 ‘사랑받을 권리’를 방해하고 있...
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[인문／사회] 툭하면 기분 나빠지는 나에게
팀 로마스 저/김아영 역
책세상 2020-03-24 예스이십사
유럽 최고의 긍정심리학 전문가가 전하는슬픔, 불안, 분노, 질투, 죄책감, 지루함, 고통, 고독의 순기능『툭하면 기분...
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[인문／사회] 끌어안음
타라 브랙 저/추선희 역
불광출판사 2020-03-23 예스이십사
타라 브랙 7년 만에 신작2020년 1월 1일, 출간 즉시 미국 아마존닷컴 베스트셀러혜민 스님, 대니얼 시겔 등 강력...
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[인문／사회] 내 마음은 내가 결정합니다
정정엽 저
다산초당 2020-03-19 예스이십사
나를 괴롭히는 마음의 덫에서 벗어나스스로를 긍정하게 만드는 자기감 회복 훈련“오늘부터 가짜 감정에 속지 않기로 했다”...
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[인문／사회] 불안과 잘 지내는 법
크리스 코트먼,해롤드 시니츠키,로리-앤 오코너 저/곽성혜 역
유노북스 2020-03-09 예스이십사
“불안한 나에게 심리학이 답하다”심리 치료 10만 시간에서 발견한 ‘불안의 힘’‘난 절대로 할 수 없어. 머리도 나쁘...
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[인문／사회] 당신은 왜 나를 괴롭히는가
에린 K. 레너드 저/박지선 역
빌리버튼 2019-12-20 예스이십사
"누군가 당신의 정서를 학대하고 있지 않은가?”직장내 괴롭힘, 가스라이팅, SNS 악플 테러, 학교폭력, 가족 사이의...
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