건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고 답했다. 최상의 운동법, 건강 식단, 기적의 영양제까지, 과연 이것이 노화와 질병 없는 행복한 노년을 보장해줄까? ...
- 저자
- 마르타 자라스카 저/김영선 역
- 출판사
- 어크로스
- 출판일
- 2021-01-05
나를 괴롭히는 마음의 덫에서 벗어나스스로를 긍정하게 만드는 자기감 회복 훈련“오늘부터 가짜 감정에 속지 않기로 했다”우리는 언제부터 ‘하고 싶다’보다 ‘해야 한다’를 먼저 선택하게 되었을까? 대학에 가면, 취직을 하면, 승진을 하면,...
- 저자
- 정정엽 저
- 출판사
- 다산초당
- 출판일
- 2020-03-19
우리는 이제 성적이나 자격증 같은 스펙 못지않게 ‘발표 능력’이 중요한 시대를 살고 있다. 아무리 뛰어난 능력을 가지고 있더라도, 남들 앞에서 선보이지 못하면 인정받을 기회조차 갖지 못하는 것이 현실이다. 발표를 잘하기 위해 책을 읽...
- 저자
- 윤닥 저
- 출판사
- 올림
- 출판일
- 2019-09-20
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[인문／사회] 어쩌다 한국인
허태균 저
중앙북스(books) 2016-01-07 예스이십사
“지금 대한민국은 중2병을 앓고 있다!”한강의 기적에서 헬조선까지 시대를 꿰뚫어보는 마음보고서 한때는 ‘한강의 기적’...
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[인문／사회] 행복의 기원
서은국 저
21세기북스 2014-05-30 예스이십사
인간은 왜 행복을 느끼는가납득하기 어려운 사실이지만, 우리 뇌는 심리적 고통과 신체적 고통을 똑같이 받아들인다. 몸과...
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[인문／사회] 감정이 있으니까 사람이다
황선미 저
소울메이트 2014-05-22 예스이십사
이 책은 평소에 쉽게 인식하며 살지는 못하지만 우리 마음에서 활발히 움직이고 있는 감정에 대한 책이다. 왜 자기 마음...
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[인문／사회] 심리학 콘서트 스페셜
다고 아키라 저
스타북스 2013-11-28 예스이십사
상대방의 마음을 읽고 해석하는 방법분위기를 잘 읽는 사람들이 있다. 적절한 포인트에 말을 하고 끊는 사람들, 필요한 ...
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[인문／사회] 잠재의식의 힘
조셉 머피 저
미래지식 2013-11-22 예스이십사
조셉 머피의『잠재의식의 힘』 최신개정판이다. 근심·불안·공포 등 인간의 마음과 생명에 미치는 부정적 영향 고뇌를 지닌...
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[인문／사회] 돈 굴리는 뇌
폴 W. 글림처 저
일상과이상 2013-11-19 예스이십사
통섭의 시대에 꼭 필요한 신개념 경제학지금 세상은 뇌과학의 중요성에 주목하고 있다. 다양성이 존재하는 21세기의 대학...
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[인문／사회] 원하는 것을 유쾌하게 얻는 긍정 심리학
장하영 편저 저
스마트북 2013-10-29 예스이십사
사회생활을 하다 보면 단순히 이해하고 넘기기에는 너무나 까다로운 사람들이 다양하게 존재한다. 이 책은 인간관계에서 생...
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[인문／사회] 고삐 풀린 뇌
데이비드 J. 린든 저/김한영 역
작가정신 2013-10-14 예스이십사
인류가 가진 가장 오래된 욕망, 쾌감우리의 이성을 넘어서는, 본능보다 더 본능적인 쾌감회로의 진실인류의 역사는 욕망의...
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[인문／사회] 군대심리학
여인택 저
책이있는풍경 2013-10-07 예스이십사
2년이 너무 길다는 아들과 연인에게 꼭 권하고 싶은 책!대한민국 남자라면 누구나 거쳐 가는 곳. 입대 전에는 두렵고,...
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[인문／사회] 명품, 너를 벗긴다
심상복 저
늘품플러스 2013-09-10 예스이십사
명품 열풍을 어떻게 봐야 할지 저자 나름의 시각을 정리한 책이다. 명품에 대한 우리 사회의 시선을 한마디로 표현하면 ...
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