막힌 기혈을 풀어 혈액순환을 원활하게, 몸의 유연성을 높이는 손가락 요가!쉽고 간편한 손가락 요가로 전신 운동의 효과를! 막힌 기혈을 풀어 혈액순환을 원활하게 하고, 몸의 유연성을 높여주는 요가의 인기는 꾸준하게 이어지고 있다. 그런...
- 저자
- 다츠무라 오사무 저/정윤아 역
- 출판사
- 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
- 출판일
- 2019-05-09
세련되고 스타일리시한 뉴요커처럼 즐기기, 기품 있는 미술관과 다채로운 쇼핑 플레이스, 도심 속 싱그러운 녹지와 화려한 야경
- 저자
- 김하연 저
- 출판사
- 넥서스BOOKS
- 출판일
- 2012-04-25
2013학년도 국제중 입시는 가열될 전망이다. 국제중 진학을 가로막고 있던 가장 큰 걸림돌인 내신에 대한 부담감이 비교내신제 폐지로 인해 사라졌기 때문이다.책은 5개 파트로 이루어졌다. 파트 1에서는 입시 지형을 분석했다. 일정, 방...
- 저자
- 베리타스알파 편집국 저
- 출판사
- 베리타스알파
- 출판일
- 2012-09-06
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[가정과생활] 운동 말고 움직임 리셋
홍정기 저
EBS BOOKS 2022-07-26 예스이십사
대한민국 NO. 1 스포츠의학의 전설이 최초로 공개하는 움직임 회복 프로젝트“제대로 움직여야 통증이 사라진다!”“뒷목...
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[가정과생활] 한경스포츠 명품스윙 에이미 조 이지 골프
에이미 조 저
한국경제신문사(한경비피) 2022-07-18 예스이십사
기초가 무너지면 스윙도 무너진다!단순해 보이는 스윙에는 여러 요소가 얽혀 있다. 그중 기본자세는 멋진 스윙을 만드는 ...
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[가정과생활] 핏블리의 다이어트 식단 전략집
핏블리(문석기),조은비 공저
비타북스(VITABOOKS) 2022-07-11 예스이십사
헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 ...
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[가정과생활] 당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다
장무현
영진닷컴 2022-06-27 북큐브
"“이제 영양제라도 먹어야 할 것 같은데 뭘 사지?” 지금 먹고 계신 영양제, 무엇을 보고 고르셨나요? 과학적인 근거...
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[가정과생활] 이탈리아 자동차 여행 (2022~2023 최신판)
이정운,김기현 공저
꿈의지도 2022-06-23 예스이십사
이탈리아 자동차 여행을 꿈꾸는 사람들이 꼭 읽어야 할 필수 교과서! 이 책을 안 본 사람은 있어도 한 번만 본 사람은...
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![[단독] 절대 지치지 않는 몸](/images/bookimg/L_1478713.jpg)
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[가정과생활] [단독] 절대 지치지 않는 몸
나카노 제임스 슈이치 저/문혜원 역
비타북스(VITABOOKS) 2022-05-30 예스이십사
“매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다” 만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법 ...
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[가정과생활] 수면의 과학
헤더 다월-스미스
시그마북스 2022-05-27 북큐브
"어두운 밤, 어딘가로 달아난 잠을 붙잡고 싶은 당신을 위한 잠의 책! ‘잠을 잔다’라는 본능은 인간이 잠을 자도록...
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[가정과생활] 맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피
미니 박지우
빅피시 2022-05-26 북큐브
"한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다! 5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피...
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[가정과생활] 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다
박민수
페이스메이커 2022-05-19 북큐브
"우리는 그동안 건강만 빠지는 악성 다이어트만 해 왔다! 입은 달콤하고 짭짤한 음식을 원하는데 억지로 참고 억누르자니...
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