“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 채 운동하기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 80...
- 저자
- 핏블리(문석기) 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2021-06-09
“누군가의 딸이자 아내·엄마를 닮은,우리 모두의 곁에 있을 한 사람의 이야기”누적 공감 수 500만, 친구 소환 댓글이 폭풍처럼 달리는 화제의 인스타툰올리는 에피소드마다 공감과 친구 소환 댓글이 주르륵 달리는 화제의 인스타툰, 육아툰...
- 저자
- 아모이 글그림
- 출판사
- 알에이치코리아(RHK)
- 출판일
- 2022-11-22
[ 궁극의 걷기 여행 코스 33의 부안 변산마실길 ] 적벽의 노을을 만나러 가자 서해를 걷는 해변 길 가운데 가히 최고를 다투는 길이다. 절벽과 바다, 그리고 우거진 숲길까지 부족함이 없다. 길 끝에서 만나는 적벽강과 채석강은 그 ...
- 저자
- 이민학
- 출판사
- 북탐
- 출판일
- 2017-06-30
미리보기
[가정과생활] 내 몸 혁명
박용우 저
루미너스 2024-02-15 예스이십사
“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
![[단독] 맛있는 지중해식 레시피](/images/bookimg/L_1798494.jpg)
미리보기
[가정과생활] [단독] 맛있는 지중해식 레시피
김형미,이지원,이승연,이돈구 저
비타북스(VITABOOKS) 2024-02-07 예스이십사
“손쉬운 재료로 간단하게 만드는한국형 지중해식 완벽 가이드!”의사×영양전문가×셰프가 함께 만든 세계 최고의 건강식지중...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 채소 식탁
김경민
래디시 2024-01-23 북큐브
"채소를 사랑하는 10만 집밥 팔로워가 인정한 ‘테이블민’ 화제의 인기 메뉴 100 “내가 알던 그 채소가 맞나요?...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 리얼 홋카이도
이무늬,이근평 공저
한빛라이프 2024-01-15 예스이십사
자연이 선사하는 모든 낭만과 감동, ‘홋카이도 홀릭’이 안내하는 완벽한 홋카이도 여행겨울이면 사방으로 새하얀 설국이 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 향수 수집가의 향조 노트
ISP 저
파이퍼프레스 2024-01-15 예스이십사
빈티지 향수 콜렉터 ISP가 안내하는 108가지 향조와 189가지 향수향수의 원료, 역사부터 제품과 특징까지향수 생활...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 클로즈업 교토
유재우
에디터 2024-01-15 교보문고
"스마트폰 연동 최첨단 가이드북 2024 특별부록 e-book ! 교토와 나라는 무료로 다운받을 수 있는 e-b...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 리얼 포르투갈
우지경 저
한빛라이프 2024-01-15 예스이십사
여행 감성 대폭발!천천히 오래도록 머물고 싶은 나라,포르투갈의 매력으로 꽉 채운 단 한 권!오렌지빛 지붕이 펼쳐지고,...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 우리 아이 미래를 바꿀 대한민국 교육 키워드 7
방종임, 이만기
21세기북스 2024-01-12 북큐브
"40만 학부모의 길잡이 교육대기자 선정! 초중등 학부모가 알아야 할 핵심 트렌드 ◎ 도서 소개 “34년 만에 달라지...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 홋카이도 셀프트래블 (2024-2025 최신판)
신연수 저
상상출판 2024-01-11 예스이십사
Self Travel Series우리 『홋카이도 셀프트래블』이 ‘확’ 달라졌어요! 『셀프트래블』은 여행지의 볼거리, ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
