간단하면서 영양 가득한 한 그릇 요리로 키토식을 시작해 보세요 키토식은 탄수화물을 줄이고 양질의 지방을 섭취해 우리 몸이 당이 아닌 지방을 주 에너지원으로 쓰도록 하는 식단이에요. 칼로리 제한식이 아닌, 내 몸속에 체지방으로 쌓일 탄...
- 저자
- 진주 저
- 출판사
- 경향비피
- 출판일
- 2020-09-07
초등학교 교사 부부가 들려주는 초등 습관의 모든 것!사상 초유의 개학 연기와 온라인 개학을 겪은 초등학교 학부모들 사이에 최근 한 장의 사진이 크게 회자되었다. ‘코로나 방학 생활 규칙’을 담은 사진이다. ‘주는 대로 먹기’ ‘TV ...
- 저자
- 김수현,한기석 저
- 출판사
- 메이트북스
- 출판일
- 2020-06-01
“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야 1위4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트세계 5천만이 인정한 방탄커피의 창시자Amazons Choice 아마존 선...
- 저자
- 데이브 아스프리 저
- 출판사
- 앵글북스
- 출판일
- 2017-06-25
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[가정과생활] 성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?
후쿠니시 이사오,우쿠니시 아케미 저/이호정 역
영진닷컴 2023-10-10 예스이십사
성인 ADHD 안내서나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?‘침착성이 없다, 가만히 있는 것을 잘하지 못한다, 충동적이다...
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[가정과생활] 리얼 방콕
배나영 저
한빛라이프 2023-09-25 예스이십사
신속, 정확하게 담아내는 방콕 여행 1등 가이드북!리얼 시리즈가 소개하는 전 세계 여행자가 사랑하는 방콕의 매력관광 ...
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[가정과생활] 잠이 고장 난 사람들
가이 레시자이너 저/김성훈 역
시공사 2023-09-25 예스이십사
“잠이 ‘고장’ 났다고 말하는 이유는 고칠 수 있기 때문입니다.”잘 자는 법 그리고 공감과 위안을 주는 ‘진짜’ 수면...
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[가정과생활] 현재 우리, 진정한 여름
현우진 외 15명
켈리픽쳐스 2023-09-04 북큐브
"이 책은 여행 에세이로 두 개의 파트로 구성됐다. 첫째는 인생과 여행에 대한 생각을 담은 이야기, 그리고 파트 2는...
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[가정과생활] 최강록의 요리 노트
최강록
클 2023-08-28 북큐브
〈마스터셰프 코리아 2〉 우승자이자 현재 요리 유튜버로 활동 중인 셰프 최강록의 요리 에세이. 단순한 레시피나 맛집 ...
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[가정과생활] 저스트고 타이베이
박진주 저
시공사 2023-08-24 예스이십사
“떠나고 싶을 때, Just Go 타이베이!”돌아온 국민 가이드북 저스트고와 함께 떠나는 해외여행낮과 밤이 풍요로운 ...
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[가정과생활] 완전 배출
조승우 저
사이몬북스 2023-08-17 예스이십사
죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 ...
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[가정과생활] 통증과 염증을 동시에 잡는 송 약사의 영양소 요법
송정숙 저
리더북스 2023-08-17 예스이십사
영양소 요법으로 통증과 염증이 동시에 사라졌다!진통제를 줄이고 몸 자체를 회복하는 영양소 요법을 한 권으로 끝낸다 전...
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[가정과생활] 영어 질문 독서법
대치동 헤더샘 저
더블북 2023-08-10 예스이십사
"유초등 영어 원서 읽기 수업 평균 대기 1년"대치동 최고의 영어 교육 전문가가 전하는영어 독서 단계별 공부법영어유치...
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[가정과생활] 만보걷기 2년 차의 솔직 후기
조은소리 저
한글소리샘 2023-08-04 예스이십사
일일 만보걷기를 2년 동안 한다면 우리 몸은 어떤 변화가 생길까? 이에 대한 답변이 알고 싶다면 이 책을 읽으면 된다...
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