가정과생활
내 몸 바꾸는 식사법

내 몸 바꾸는 식사법

"패스트푸드라도 먹는 시간만 조절하면 비만을 막을 수 있다! 지금까지의 영양학이 ‘무엇을 얼마나 먹을까’를 중시했다면, 시간영양학은 한 걸음 더 나아가 ‘언제 먹을까?’에 주목"

저자
시바타 시게노부
출판사
레몬한스푼
출판일
2024-09-20
젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라

젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라

130만 의학채널 유튜브 ‘비온뒤’ 멘토가 주목한 화제 도서 독일 아마존 건강 분야 베스트셀러 하이닥 ‘베스트 상담의’ 진성림 호흡기내과 전문의 추천 모든 병은 폐에서 시작하고 모든 죽음은 폐에서 끝난다!미세먼지, 바이러스로부...

저자
카이 미하엘 베에글/노선정 역/진성림 감수
출판사
쌤앤파커스
출판일
2023-02-15
최고의 인테리어는 정리입니다

최고의 인테리어는 정리입니다

2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 인스타 팔로워 11만, 유튜브 구독자 10만, 누적 조회수 1300만 이상! 대한민국 최고 정리 전문가의 10년 노하우를 한 권에 담

저자
정희숙
출판사
가나출판사
출판일
2020-06-03
전체 458건 ( 20 / 46 )
식탁 위의 미생물

[가정과생활] 식탁 위의 미생물

캐서린 하먼 커리지

현대지성 2020-07-20 북큐브

우리가 먹는 것이 체내 미생물을, 그리고 우리를 만든다 세계 곳곳을 누비며 알아낸 가장 맛있는 건강 이야기 * ‘장까...

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초등 매일 습관의 힘

[가정과생활] 초등 매일 습관의 힘

이은경, 노정미, 명대성, 박미경, 송현진, 유현정, 이동미, 이성종, 이은주, 이장원, 이정은, 이현정, 최지욱, 한송이, 황희진

황금부엉이 2020-07-17 북큐브

〈초등 매일 습관의 힘〉전자책에서는 종이책의 별책부록인 〈스스로 습관 만들기 8주 챌린지북〉는 들어있지 않습니다...

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쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트

[가정과생활] 쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트

이동훈

21세기북스 2020-07-13 북큐브

맘껏 먹으면서 평생 날씬하게 ◎ 도서 소개 지속 가능, 외식 가능, 간식 가능! 23만 명이 열광한 다이어트 한의사...

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[단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 미리보기

[가정과생활] [단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

비에이블 2020-06-30 예스이십사

다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고수많은 다이어터의 감량을 성공시킨...

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내 아이의 학교생활 미리보기

[가정과생활] 내 아이의 학교생활

정스런 저

라온북 2020-06-26 예스이십사

매일 아이와 전쟁을 치르고 있는 엄마들을 위한 육아 지침서아이와 엄마의 행복지수 1위를 만드는 초등 교사의 육아 처방...

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초등 하루 한 권 책밥 독서법 미리보기

[가정과생활] 초등 하루 한 권 책밥 독서법

전안나 저

다산에듀 2020-06-22 예스이십사

“나에게 소중한 것은 하버드대학의 졸업장보다 매일 독서하는 습관이다!” -빌 게이츠 * 300회 이상의 성인부터 초중...

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진주의 HAPPY 키토 한식 미리보기

[가정과생활] 진주의 HAPPY 키토 한식

진주 저

북드림 2020-06-18 예스이십사

어렵고 생소한 서양식 저탄고지 요리는 가라!일상적으로 먹던 한식에서 설탕(당분)과 탄수화물을 버리면 저탄고지 식단이 ...

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초등학생을 위한 150년 하버드 글쓰기 비법 미리보기

[가정과생활] 초등학생을 위한 150년 하버드 글쓰기 비법

송숙희 저

유노라이프 2020-06-17 예스이십사

하버드생처럼 하루 10분 4문장 쓰기의 기적10만 독자가 선택한 『150년 하버드 글쓰기 비법』 초등 편 출간!초등 ...

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최고의 인테리어는 정리입니다

[가정과생활] 최고의 인테리어는 정리입니다

정희숙

가나출판사 2020-06-03 북큐브

2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 인스타 팔로워 11만, 유튜브 구독자 10만, 누적 조회수 1300만 ...

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작지만 강력한 초등 습관의 재발견 미리보기

[가정과생활] 작지만 강력한 초등 습관의 재발견

김수현,한기석 저

메이트북스 2020-06-01 예스이십사

초등학교 교사 부부가 들려주는 초등 습관의 모든 것!사상 초유의 개학 연기와 온라인 개학을 겪은 초등학교 학부모들 사...

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