식비와 조리시간 둘 다 절약하는 겨울딸기의 초알뜰 집밥 레시피 하루 평균 5,000원이면 2~3인 집밥이 뚝딱! 집밥에 도전해보고 싶은 요린이, 귀차니스트, 독거인들에게도 추천!
- 저자
- 강지현
- 출판사
- 메가스터디BOOKS
- 출판일
- 2020-08-19
“세상 경험 많은 아빠가 쓴 가장 강력한 부(富)에 관한 자녀 교육서” 청소년경제교육 전문 강사로 학생들을 가르치며 경험한 내용들은 바탕으로 쓰여진 책이다. 특히 어떤 학생들은 미래의 꿈을 가지고 좋은 습관을 토대로 크게 성장하는 반...
- 저자
- 신용준 저
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2014-07-25
간단하면서 영양 가득한 한 그릇 요리로 키토식을 시작해 보세요 키토식은 탄수화물을 줄이고 양질의 지방을 섭취해 우리 몸이 당이 아닌 지방을 주 에너지원으로 쓰도록 하는 식단이에요. 칼로리 제한식이 아닌, 내 몸속에 체지방으로 쌓일 탄...
- 저자
- 진주 저
- 출판사
- 경향비피
- 출판일
- 2020-09-07
[가정과생활] 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우
위즈덤하우스 2018-05-25 교보문고
감량 중에도 맛을 놓치지 않는 욕심 많은 미니의 다이어트 요리! 인스타그램에서 현실 다이어터로 불리며 수많은 다이어...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 술 잡학사전
클레어 버더
문예출판사 2018-05-15 북큐브
호주의 주류전문 교육기관인 험블 텀블러(The Humble Tumbler)를 이끄는 클레어 버더의 《술 잡학사전》은 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 하브루타 질문 놀이 수업
이진숙
경향BP 2018-04-25 교보문고
교육에 게이미피케이션을 적용한 하브루타 질문 놀이 어려서부터 질문하고, 대화하고, 토론하고, 논쟁하는 하브루타를 하...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 365 샐러드
가나마루 에리카
시그마북스 2018-04-20 교보문고
365일 즐겁게 샐러드 만들기! 늘 비슷비슷한 샐러드가 지겨운 이들을 위해 매일 색다르게 즐길 수 있는 365가지 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 하버드 예술교육법
박선민
별글 2018-04-12 교보문고
아이가 신나게 놀면서 창의성을 높일 수 있다면 얼마나 좋을까? 세계적 교육학자이자 하버드대학교 심리학과 교수인 하워...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 체간 리셋 다이어트
사쿠마 겐이치 저/이선정 역
북라이프 2018-04-05 예스이십사
“누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로 다시 태어난다!”120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!라인은 살아나고 군...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 지방이 범인
콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역
사이몬북스 2018-03-28 예스이십사
책소개 --------------------비만에서 해방되고 생명을 구해줄 책이다. 반드시 읽어보시라! (황성수 박...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 늙지 않는 비밀
엘리자베스 블랙번,엘리사 에펠 공저/이한음 역
알에이치코리아(RHK) 2018-03-27 예스이십사
* 아마존 베스트 1위 * 전 세계 23개국 출간 베스트셀러 ** 「뉴욕타임스」 「가디언」 「사이언스」 추천서 **...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 5분 스탠딩 건강법
오카 고이치로
비즈니스북스 2018-03-22 북큐브
“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!” 일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 기적의 5분 근막 스트레칭 달력
타케이 히토시 저/김동휘 감수/정윤아 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2018-02-19 예스이십사
목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 3...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0