우리가 먹는 것이 체내 미생물을, 그리고 우리를 만든다 세계 곳곳을 누비며 알아낸 가장 맛있는 건강 이야기 * ‘장까지 살아서 가는’ 유산균은 가능할까? * 내 안의 미생물이 나
- 저자
- 캐서린 하먼 커리지
- 출판사
- 현대지성
- 출판일
- 2020-07-20
![[단독] 절대 지치지 않는 몸](/images/bookimg/L_1478713.jpg)
“매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다” 만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법 아침에 일어나도 개운하지 않고, 주말 내내 쉬어도 쉰 것 같지 않다면 지금 당장 이 책을 펼쳐 보자. 25년 경력의 ...
- 저자
- 나카노 제임스 슈이치 저/문혜원 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2022-05-30
세상에서 가장 효율적인 꿈의 운동법 별다른 장비 없이 집 안에서 일주일에 2, 3회만 해도 충분한 데다, 1회 딱 4분의 운동만으로도 다이어트와 근력 운동의 효과를 얻을 수 있
- 저자
- 가와다 히로시
- 출판사
- 베이직북스
- 출판일
- 2020-07-27
[가정과생활] 온지음의 리슐리외 이야기
전통문화연구소 온지음 맛공방
온지음 2024-10-18 교보문고
"프랑스 시골마을에 차린 온지음 맛공방의 동화같은 한식 이야기 넷플릭스 화제의 프로그램 의 인기가 증명하듯 전 세계...
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[가정과생활] 내 몸 바꾸는 식사법
시바타 시게노부
레몬한스푼 2024-09-20 북큐브
"패스트푸드라도 먹는 시간만 조절하면 비만을 막을 수 있다! 지금까지의 영양학이 ‘무엇을 얼마나 먹을까’를 중시했다면...
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[가정과생활] 우리 동네 책방 이야기
수요책연구회
(주)작가와 2024-09-10 북큐브
2024년 여름이 시작되면서 일산도서관에서 지혜학교가 문을 열었습니다. 매주 수요일마다 진행된 〈책문화공간과 도시인문...
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[가정과생활] 대치동 아이들은 이렇게 공부합니다
글로리아쌤
웅진지식하우스 2024-08-30 교보문고
"‘강남 자사고 전교 1등들의 입시 멘토’ ‘대치동 22년 차 일타 강사’ 글로리아쌤이 들려주는 대치동 오지 않고도...
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[가정과생활] 습관은 암도 멈추게 한다
이원경
21세기북스 2024-08-21 북큐브
"“암에 당하지 않으려면, 암을 찾아야 합니다.” 노화는 막을 수 없어도, 암은 막을 수 있다! 암 찾는 의사 이원경...
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[가정과생활] 3분만 바라보면 눈이 젊어진다
히라마쓰 루이 저/김윤희 역
쌤앤파커스 2024-07-24 예스이십사
시리즈 누계 40만 부 돌파, 일본 아마존 베스트셀러 1위노벨물리학상 수상 ‘가보르 아이’ 바이블의 귀환“지금껏 효과...
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[가정과생활] 해독 혁명
최지영
웅진지식하우스 2024-07-24 북큐브
"“모든 병은 몸속 독소에서 시작된다!” 몸속부터 되살리는 ‘위 → 장 → 간 → 담즙 → 세포 디톡스’ 5단계 독소...
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[가정과생활] 예수님의 마음
홍상현
(주)작가와 2024-07-18 북큐브
"예수의 마음 홍상현의 ""예수의 마음""에서 독자들은 예수 그리스도의 생각, 동기, 성격에 대한 심층적인 탐구를 접...
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