가정과생활
셀프 마사지

셀프 마사지

병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등 ‘통증유발점’을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게! 현대인들은 크고 작은 통증을 몸에 달고 산다

저자
박성규, 오승호
출판사
롤링다이스
출판일
2016-05-25
핏블리의 다이어트 식단 전략집

핏블리의 다이어트 식단 전략집

헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이어트 식단 전략을 소개한다. 원푸드, 저탄고지(키토제...

저자
핏블리(문석기),조은비 공저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2022-07-11
행복한 코칭 즐거운 공부 Part.1

행복한 코칭 즐거운 공부 Part.1

Part1 아이가 가진 잠재력의 한계아무리 공부해도 성적이 오르지 않는 아이, 공부의 참맛을 알고 싶은 아이, 시키지 않으면 스스로 공부할 생각을 하지 않는 아이,즐겁게 공부하고 싶은 아이들을 위한 현명한 선택!아이들이 ‘즐거운 공부...

저자
정왕부 저
출판사
푸른영토
출판일
2012-08-14
전체 458건 ( 7 / 46 )
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 미리보기

[가정과생활] 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

손리사(이빛나) 저

포르체 2023-06-05 예스이십사

<b>3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!</br>건강 인플루언서...

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김대석 셰프의 집밥 레시피 미리보기

[가정과생활] 김대석 셰프의 집밥 레시피

김대석 저

경향비피 2023-05-24 예스이십사

이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 QR 코드 수록매일 만들어...

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초등 심리 사전 미리보기

[가정과생활] 초등 심리 사전

조우관 저

유노라이프 2023-05-19 예스이십사

아이가 다른 친구의 태도와 말을 이해 못한다면, 눈치를 보면서도 자기감정을 여과 없이 표출한다면,급격하게 침울해지거나...

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나를 위한 가벼운 집밥책 미리보기

[가정과생활] 나를 위한 가벼운 집밥책

서정아 저

허밍버드 2023-05-17 예스이십사

“신선 재료로 몸도 마음도 가볍고 건강하게!”누적 조회수 2,900만! 26만 구독자에게 사랑받는 〈서정아의 건강밥상...

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어제보다 나은 내가 되고 싶어 미리보기

[가정과생활] 어제보다 나은 내가 되고 싶어

고바야시 히로유키 글/조해선 번역 역

로그인 2023-05-08 예스이십사

식사·수면·운동을 기반으로 탄탄히 쌓아올리는아침·점심·저녁 미라클 ‘투데이’ 프로젝트!어제보다 오늘이, 오늘보다 내일...

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기적의 집밥책 미리보기

[가정과생활] 기적의 집밥책

김해진 저

청림Life 2023-04-28 예스이십사

온 가족 한 달 식비 40만 원의 비결은?일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상!“우리 아이 아...

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66일 인문학 대화법 미리보기

[가정과생활] 66일 인문학 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-04-24 예스이십사

“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다”육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한인문...

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[단독] 교과서는 사교육보다 강하다 미리보기

[가정과생활] [단독] 교과서는 사교육보다 강하다

배혜림 저

카시오페아 2023-04-20 예스이십사

★21년 차 현직 선생님의 특별한 교과서 공부법★2023 최신 자료와 교육정책 반영★정승익, 전병규, 엄명자 강력 추...

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앳킨스 다이어트 혁명 미리보기

[가정과생활] 앳킨스 다이어트 혁명

로버트 앳킨스 저/박중환 역

세이버스 2023-04-17 예스이십사

이 책은 ‘저탄고지’와 ‘탄수화물 제한 영양학’의 바이블입니다. 전세계 1,500만부가 판매되었으며, 수많은 사람들이...

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하버드식 호흡의 기술 미리보기

[가정과생활] 하버드식 호흡의 기술

네고로 히데유키 저/문혜원 역

비타북스(VITABOOKS) 2023-03-14 예스이십사

“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을...

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