[자기관리] 쉽게 흔들리는 감정을 지금 당장 없애는 법

오시마 노부요리

한국경제신문 2018-04-25 교보문고

나는 왜 쉽게 상처받을까? 나는 왜 늘 불안하고 마음이 흔들릴까? 작은 일에 상처받지 않고 쉽게 휘둘리지 않게, 내...

[자기관리] 예측 불가능한 시대에 행복하게 사는 법

윤성식

수오서재 2018-04-10 교보문고

인공지능과 로봇 시대에 살아남기 위해 나만의 행복을 만들어야 한다! 고려대 석탑강의상을 수상한 교수 윤성식이 불만,...

[자기관리] 나를 쉬게 하는 연습

황미구 저

앵글북스 2018-04-04 예스이십사

심리학계의 대모가 말하는 마음을 쉬어주고, 관계를 쉬어주고, 몸을 쉬어주는 힘 『나를 쉬게 하는 연습』은 타인을 이해...

[자기관리] 하버드 첫 강의 시간관리 수업

쉬셴장

리드리드출판 2018-04-03 교보문고

하버드 신입생의 첫 강의는 왜 시간관리 수업인가? ★★★★★ 최고의 대학 하버드 신입생의 첫 강의는 왜 시간관리 수...

[자기관리] 나의 슬기로운 감정생활

이동환 저

비즈니스북스 2018-03-29 예스이십사

걱정, 불안, 우울이 습관이 된 이들을 위한 감정 회복 프로젝트행복해지려 애쓰기 전에 나쁜 감정부터 정리하자!쓸데없는...

[자기관리] 어쩌면 우리가 거꾸로 해왔던 것들

김경일

진성북스 2018-03-20 교보문고

“여러분들은 지금까지 어떻게 해오셨나요?” 나, 그리고 내가 아닌 사람들을 되돌아보게 하는 지혜의 심리학 국내 최...

[자기관리] 코끼리를 먹는 방법

미스티 론

도서출판 이터 2018-03-12 교보문고

기적이 시작되는 작은 한마디 “예스!” 긍정의 날갯짓으로 성공의 허리케인을 일으켜라 발이 안쪽으로 휘는 내반...

[자기관리] 예민한게 아니라 섬세한 겁니다

다카다 아키카즈 저/신찬 역

매일경제신문사 2018-03-05 예스이십사

뇌과학자가 말하는 예민한 사람의 행복 실천법. 예민한 사람들은 어떻게 살아야 할까? 당신의 예민한 기질을 인정하고 사...

[자기관리] 우아하게 걱정하는 연습

이나 루돌프 저/남기철 역

흐름출판 2018-02-27 예스이십사

머릿속을 괴롭히는 생각에서 벗어날 수 있는 가장 간단한 방법!걱정을 걱정하는 당신에게 제안하는 뒤바꾸기의 기술★★★독...

[자기관리] 하루 10분 내 인생의 재발견

라이언 홀리데이

스몰빅라이프 2018-02-26 교보문고

그리스·로마의 현자들에게 배우는 삶의 지혜 후회하지 않는 삶을 살려고 한다면 어떻게 살아야 하는 것일까? 이에 대해...