죽을 때까지 자신 있게 살겠다!은퇴부터 일, 건강, 돈, 관계, 삶의 의미까지남은 인생을 최고로 누리는 법36년을 회사에서 열심히 일했다. 결혼하고 아이가 생긴 후에는 맞벌이하면서 내가 쓰는 시간, 내가 쓰는 돈도 없이 자식 교육에 ...
- 저자
- 마이크 드락,수잔 윌리엄스,롭 모리슨 공저
- 출판사
- 유노북스
- 출판일
- 2023-07-24
누군가 내 하소연을 들어주고 답답한 마음을 달래 줄 마땅한 사람조차 없다. 스승도 없고 참다운 친구도 없다. 설령 있다한들 저마다 제 살기에 바빠서 그럴 만한 겨를이 없다. 그래서 마음의 응어리는 더욱 커지고 정신은 점점 황폐해 진다...
- 저자
- 이상화 저
- 출판사
- 머니플러스
- 출판일
- 2012-09-13
《반응하지 않는 연습》의 저자,구사나기 류슌이 소개하는내 마음 정리 정돈법!마음을 어떻게 움직이고,어떻게 생각해야 잡념을 없앨 수 있는가?아무리 버려도 버려지지 않는 ‘잡념’이 자연스럽게 사라진다!사람마다 내용이 다르기는 하지만, 누...
- 저자
- 구사나기 류슌 저/서가영 역
- 출판사
- 팬덤북스
- 출판일
- 2016-08-29
[자기관리] 쉽게 흔들리는 감정을 지금 당장 없애는 법
오시마 노부요리
한국경제신문 2018-04-25 교보문고
나는 왜 쉽게 상처받을까? 나는 왜 늘 불안하고 마음이 흔들릴까? 작은 일에 상처받지 않고 쉽게 휘둘리지 않게, 내...
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[자기관리] 예측 불가능한 시대에 행복하게 사는 법
윤성식
수오서재 2018-04-10 교보문고
인공지능과 로봇 시대에 살아남기 위해 나만의 행복을 만들어야 한다! 고려대 석탑강의상을 수상한 교수 윤성식이 불만,...
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[자기관리] 나를 쉬게 하는 연습
황미구 저
앵글북스 2018-04-04 예스이십사
심리학계의 대모가 말하는 마음을 쉬어주고, 관계를 쉬어주고, 몸을 쉬어주는 힘 『나를 쉬게 하는 연습』은 타인을 이해...
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[자기관리] 하버드 첫 강의 시간관리 수업
쉬셴장
리드리드출판 2018-04-03 교보문고
하버드 신입생의 첫 강의는 왜 시간관리 수업인가? ★★★★★ 최고의 대학 하버드 신입생의 첫 강의는 왜 시간관리 수...
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[자기관리] 나의 슬기로운 감정생활
이동환 저
비즈니스북스 2018-03-29 예스이십사
걱정, 불안, 우울이 습관이 된 이들을 위한 감정 회복 프로젝트행복해지려 애쓰기 전에 나쁜 감정부터 정리하자!쓸데없는...
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[자기관리] 어쩌면 우리가 거꾸로 해왔던 것들
김경일
진성북스 2018-03-20 교보문고
“여러분들은 지금까지 어떻게 해오셨나요?” 나, 그리고 내가 아닌 사람들을 되돌아보게 하는 지혜의 심리학 국내 최...
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[자기관리] 코끼리를 먹는 방법
미스티 론
도서출판 이터 2018-03-12 교보문고
기적이 시작되는 작은 한마디 “예스!” 긍정의 날갯짓으로 성공의 허리케인을 일으켜라 발이 안쪽으로 휘는 내반...
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[자기관리] 예민한게 아니라 섬세한 겁니다
다카다 아키카즈 저/신찬 역
매일경제신문사 2018-03-05 예스이십사
뇌과학자가 말하는 예민한 사람의 행복 실천법. 예민한 사람들은 어떻게 살아야 할까? 당신의 예민한 기질을 인정하고 사...
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[자기관리] 우아하게 걱정하는 연습
이나 루돌프 저/남기철 역
흐름출판 2018-02-27 예스이십사
머릿속을 괴롭히는 생각에서 벗어날 수 있는 가장 간단한 방법!걱정을 걱정하는 당신에게 제안하는 뒤바꾸기의 기술★★★독...
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[자기관리] 하루 10분 내 인생의 재발견
라이언 홀리데이
스몰빅라이프 2018-02-26 교보문고
그리스·로마의 현자들에게 배우는 삶의 지혜 후회하지 않는 삶을 살려고 한다면 어떻게 살아야 하는 것일까? 이에 대해...
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