《반응하지 않는 연습》의 저자,구사나기 류슌이 소개하는내 마음 정리 정돈법!마음을 어떻게 움직이고,어떻게 생각해야 잡념을 없앨 수 있는가?아무리 버려도 버려지지 않는 ‘잡념’이 자연스럽게 사라진다!사람마다 내용이 다르기는 하지만, 누...
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- 구사나기 류슌 저/서가영 역
- 출판사
- 팬덤북스
- 출판일
- 2016-08-29
구글은 왜 ‘스트레스 관리’에 주목하는가! 꿈의 직장으로 알려진 구글, 페이스북, 마이크로소프트 등이 연구개발, 사원 복지 못지않게 공들여 투자하는 분야가 바로 ‘스트레스 관리’다. 과도한 스트레스는 부정적 감정을 일으킬 뿐만 아니라...
- 저자
- 왕팡 저/송은진 역
- 출판사
- 와이즈맵
- 출판일
- 2021-07-02
엔트로피 법칙에서 발견한 생산자의 선택법“무기력하고 게으른 지금의 나를 바꾸고 싶다면, 지금 당장 불편한 선택을 하라!”‘일을 더 잘하고 싶은가?’, ‘능력을 인정받고 싶은가?’, ‘연봉이 더 높아지길 바라는가?’, ‘직장 생활 이후...
- 저자
- 스테르담 저
- 출판사
- 언더라인
- 출판일
- 2023-07-10
[자기관리] 해주고 싶은 말
세네카 외 5인
메이트북스 2018-02-12 교보문고
시간과 공간을 초월하는 위대한 삶의 지침들! 이 책은 인생, 행복, 화, 시련, 고난, 쾌락, 우정, 노년, 죽음...
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[자기관리] 불행 피하기 기술
롤프 도벨리 저/엘 보초 그림/유영미 역
인플루엔셜 2018-02-07 예스이십사
총리부터 CEO까지 ‘그의 책’을 읽는다유럽에서 가장 주목받는 지식경영인 롤프 도벨리의 놀라운 아이디어들!더 나은 미...
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[자기관리] 살며 사랑하며 배우며
레오 버스카글리아
홍익출판사 2018-01-23 교보문고
자기 삶에 대한 확신과 내일을 여는 지혜 그리고 사랑이 있는 삶 세계인이 감동한 레오 버스카글리아 교수의 사랑학 특...
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[자기관리] 도미니크 로로의 모두 제자리
도미니크 로로 저/이주영 역
영인미디어 2018-01-15 예스이십사
단순한 수납법 소개가 아닌, 삶의 철학을 담은 책공간을 깔끔하게 정돈하면 삶의 질이 높아진다. 미니멀리즘에 입각해 심...
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[자기관리] 마음스파
김수영 저
꿈꾸는지구 2018-01-15 예스이십사
미처 모르고 살아왔을 뿐, 행복해지기 위해 필요한 모든 것은 내 안에 있다!《멈추지마 다시 꿈부터 써봐》를 통해 버킷...
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[자기관리] 불안감 버리기 연습
오광조
다연 2018-01-10 교보문고
나는 지금 무엇 때문에 불안한가? 마음속 불안감을 지우는 감정 연습 살다 보면 오랜 기간 자주 접해 익숙하기는 해도...
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[자기관리] 씽크 스몰(Think small)
오웨인 서비스
별글 2018-01-05 교보문고
‘넛지’의 창안자가 강력 추천하는 생활 속 넛지 활용법! 지금 경제학 분야의 최고 화두는 ‘넛지(Nudge)’ 이론...
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[자기관리] 피니시
존 에이커프 저
다산북스 2017-12-19 예스이십사
최고의 라이프코치, 존 에이커프가 전하는 끝의 부재 속에 갇힌 당신을 변화시킬 놀라운 성취의 비밀 당신의 계획을 망치...
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[자기관리] 엄마의 자존감 공부
김미경
21세기북스 2017-11-08 교보문고
자존감 있는 아이를 키우는 건, 자존감 있는 엄마다! 《언니의 독설》, 《꿈이 있는 아내는 늙지 않는다》의 저자 김...
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[자기관리] 혼자 사는데 돈이라도 있어야지
윤경희
가나출판사 2017-10-30 교보문고
준비한다, 이 생각 하나로 시작하는 노후 대비! 나이 드는 게 불안한 싱글 여성들을 위한 노후 대비 방법을 알려주는...
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