자기관리
"걱정거리의 99는 내버려두면 그냥 사라진다! 이 책의 저자 고은미는 일상 속 다양한 스트레스를 연구하는 건강심리학자로, 특히 몸과 마음의 통증에 대한 전문가다. 저자는 단도직입적으로 말한다. 몸과 마음이 아프고 피곤해지는 이유는 ‘...
- 저자
- 고은미
- 출판사
- 한밤의책
- 출판일
- 2024-05-13
***서장훈, 안현모, 심리 유튜버 ‘놀심’ 강력 추천!***MBC 〈전참시〉, tvN 〈어쩌다어른〉 출연, 이광민 원장의 첫 책!“사소한 일에 멘탈이 부서지는 저, 비정상인가요?”전화공포증, 실수염려증, 환불과 거절, 불안형 연애…...
- 저자
- 이광민 저
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2024-06-21
현재 우리나라는 모든 분야에서 참으로 어려운 시기에 처해있다. 나는 이 고난을 이겨나가기 위한 지혜를 스마일즈의 책에서 빌려오자는 것이다. 이 책에서 일관되게 주장하는 자조란 열심히 일하고 스스로 자신의 운명을 개척하는 것이다. 다시...
- 저자
- 사뮤엘 스마일즈 저
- 출판사
- 브라운힐
- 출판일
- 2013-09-09
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[자기관리] 임원 전쟁 - 승리를 위한 10가지 법칙
David D'Alessandro 외
네오넷코리아 2010-01-13 교보문고
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