아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학

“침대에서 일어나는 일마저 힘든가요?”무기력은 내 탓이 아니라 뇌 탓이다!최고의 뇌 전문의가 알려주는 의욕 스위치 켜는 법만사가 귀찮고 재미가 없다. ‘해야지’ 생각만 하고 차일피일 미룬 일이 산더미. 집과 회사만 오가다 일주일을 흘...

저자

가토 도시노리 저/정현옥 역

출판사

갤리온

출판일

2021-06-09

나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다

집에서, 인간관계에서, 업무에서 잡동사니를 걷어내자 진짜 중요한 것을 위한 자리가 생겼다 세상의 속도에 쫓겨 정신없이 지내다 보면 어느새 하루가 끝나 있다. 밖에서는 너무 많은 사람에 치이고, 스마트폰은 너무 많은 정보를 주며 집에...

저자

에리카 라인

출판사

갤리온

출판일

2020-03-10

클린 CLEAN

“마음도 몸처럼 주기적으로 디톡스가 필요하다!” 일본 아마존 40주 연속 베스트셀러 ≪반응하지 않는 연습≫ 저자 신작 무기력·우울·불안·분노… 부정적인 감정을 씻은 듯 없애는 마음 혁명! 눈에 보이지는 않지만, 우리의 마음은 매일매...

저자

구사나기 류순

출판사

비즈니스북스

출판일

2021-04-13