상세정보
작심삼일 이제 그만
- 저자
- 이영미, AI
- 출판사
- 작가와
- 출판일
- 2025-11-25
- 등록일
- 2025-12-19
- 파일포맷
- PDF
- 파일크기
- 8MB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
-
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책소개
"이 책은 Claude AI의 도움으로 제작되었습니다.
작심삼일, 누구나 겪는 일입니다. 새해 다짐도, 월요일 결심도 며칠 가지 못합니다. 우리는 스스로를 탓하지만 사실 방법을 몰랐을 뿐입니다.
성공한 사람들에게는 공통점이 있습니다. 그들도 평범한 사람이었지만 작은 습관을 만들고 지켰습니다. 그 습관이 쌓여서 큰 성공을 만들었죠.
이 책에서는 유명한 사람들의 이야기에서 나온 7가지 법칙을 소개합니다. 어렵지 않습니다. 하나씩 따라하다 보면 어느새 작심삼일을 벗어난 자신을 발견하게 될 겁니다."
저자소개
AI 기반 전자책 작가,AI 기반 동화작가,인공지능과 인간의 감성이 교차하는 경계를 탐구하는 디지털 크리에이터
목차
"목차
1장. 제리 사인펠드의 법칙 - 사슬을 끊지 마라
2장. 제임스 클리어의 법칙 - 1%만 더 나아져라
3장. 스티븐 킹의 법칙 - 매일 같은 시간, 같은 장소
4장. 벤저민 프랭클린의 법칙 - 하나씩 정복하라
5장. 숀 에이커의 법칙 - 20초의 법칙
6장. 찰스 두히그의 법칙 - 신호와 보상을 만들어라
7장. BJ 포그의 법칙 - 작은 성공을 축하하라"